5 Penyebab Seseorang Tiba-Tiba Jadi Pesimis Dan Lebih Menutup Diri. Padahal Bukan Introvert!
- Freepik.com
Jika memang dia mengalami trauma. Maka kamu harus bisa mengisi kekosongan hati dan membantunya sembuh. Jika trauma itu sangatlah parah, ajak berobat dan berkonsultasi medis.
2. Lingkungan Toxic Di Sekitarnya
Penyebab lain seseorang bisa berubah menjadi lebih tertutup, mudah insecure dan kehilangan kepercayaan diri, bisa jadi karena berada di lingkungan toxic.
Lingkungan yang menyerang mental dan menjatuhkan kepercayaan diri seseorang. Seperti pasangan/keluarga/tetangga yang suka membandingkan serta meremehkan orang lain.
3. Terlalu Banyak Menghabiskan Waktu Di Sosial Media
Di jaman sekarang, hampir semua orang memiliki sosial media karena memiliki beragam manfaat. Bahkan ada yang menggunakannya untuk menambah pundi-pundi rejeki.
Namun terlalu banyak menghabiskan waktu di sosial media bukan hal yang baik. Sebab akan membawa dampak buruk. Seperti terlalu fokus pada kebahagiaan orang lain. Hal itu bisa menimbulkan perasaan iri dan insecure, bahkan merasa hidupnya tak sebaik atau seindah kehidupan orang lain. Padahal apa yang ditampilkan di sosial media memang kebanyakan pencapaian dan prestasi bukan kesedihan atau kesengsaraan.
