9 Cara Berhenti Memikirkan Seseorang yang Tidak Bisa Dimiliki
- freepik.com
Olret – Ingin tahu cara berhenti memikirkan seseorang yang kamu sukai dan rindukan? Ini adalah kenyataan yang menyedihkan, tetapi terkadang, orang yang kita sukai mungkin tidak menyukai kita kembali. Dan tidak ada yang bisa kita lakukan tentang itu.
Tentu saja, Kamu dapat belajar dari kesalahan dan mencoba membuat versi diri kamu yang lebih baik dan lebih baik lagi. Lakukan itu, kamu bahkan dapat menemukan diri seseorang yang jauh lebih baik daripada orang yang kamu sukai saat ini.
Tapi sebaik apa pun pemikiran ini mungkin terasa di masa depan, itu tidak membantu saat ini. Yang kamu inginkan saat ini adalah berhenti merenungkan seseorang yang kamu sukai. Lantas bagaimana caranya, yuk simak!
1. Putuskan apa yang akan kamu pikirkan
Cara Berhenti Memikirkan Seseorang yang Tidak Bisa Dimiliki
- freepik.com
Apa yang ada di pikiran kamu, tepatnya? Apa yang sebenarnya ingin kamu lakukan? Apakah ingin berpura-pura bahwa seseorang itu tidak ada, atau hanya ingin berhenti terobsesi pada mereka?
Terkadang, hanya kejelasan yang kamu butuhkan untuk maju dan menghadapi kenyataan. Apa pun yang kamu inginkan, akan sangat membantu untuk mencari tahu dan menjelaskannya dengan sangat jelas.
2. Berhenti mengidealkan situasi
Berhenti mengidealkan situasi
- freepik.com/author/jcomp
Ya, kamu mencintai seseorang. Dan kamu merasa mereka sempurna dalam segala hal. Mungkin kamu bahkan yakin bahwa kalian berdua memiliki hubungan emosional dan akan berakhir bersama dan menikah dengan bahagia.
Tetapi sekarang, ketika kamu melihat ke belakang, kamu dapat melihat bahwa ada begitu banyak hal tentang dia yang mungkin tidak cocok. Alih-alih hidup dalam fantasi, cobalah berpikir realistis.
3. Menerima kenyataan
Menerima kenyataan
- freepik.com
Jangan mengabaikan penolakan atau menghindari memikirkan orang tersebut. Menekan itu hanya akan membuat kamu merasa lebih buruk. Sebaliknya, terimalah kenyataan bahwa penolakan itu terjadi. Habiskan satu atau dua hari untuk merenungkannya sendiri dan begitu kamu merasa jenuh dengan pikiran, lepaskan dan lanjutkan.
Jika kamu ingin tahu cara berhenti memikirkan seseorang yang disukai, kamu perlu menerima kenyataan. Tetapi kamu tidak perlu berbicara dengan mereka.
4. Jangan berpura-pura tak mengingatnya
Kamu tidak bisa berpura-pura tidak merindukan orang itu. Kamu juga tidak bisa berpura-pura tidak terluka. Pada akhirnya, kamu tidak dapat mencoba melupakan bahwa orang ini ada.
Alih-alih, fokus saja pada cara-cara untuk menghindari terpengaruh olehnya. Hadapi pikiran itu, terima patah hati dan proses penyembuhannya juga.
5. Jangan berbicara dengan mereka untuk sementara waktu
Jika memungkinkan, jangan menghubungi dan putuskan semua kontak dengan mereka. Ini adalah waktu bagi untuk kamu memulai proses penyembuhan. Dan jika kamu berbicara dengan mereka atau mengikuti mereka di media sosial, hanya akan merasa lebih buruk, jadi berhentilah melihat mereka dan jadikan profil mereka terlarang.
Pikirkan fase ini sebagai luka penyembuhan. Kamu tahu itu akan sembuh; kamu hanya perlu memberinya waktu. Tetapi jika mengambilnya, lukanya hanya akan bertambah parah. Setelah jangka waktu tertentu, kamu akan terbiasa.
6. Temukan orang lain untuk dipikirkan
Jika kamu ingin berhenti memikirkan seseorang, cara termudah dan sempurna adalah menemukan seseorang atau sesuatu yang lain untuk mengalihkan pikiran. Buat pengalih perhatian dan mulailah terobsesi dengan orang lain. Ini akan bekerja dengan sangat baik.
Bisa jadi selebriti atau influencer media sosial, tidak masalah siapa. Berfokuslah untuk membuat diri kamu naksir ke orang lain atau melakukan kegiatan lainnya yang menyita waktu kamu.
7. Jangan mencoba mendekatinya lagi
Sangat mudah untuk berfantasi tentang keadaan dan reuni bahagia. Alih-alih, berhentilah merencanakan cara untuk bertemu dengan mereka, dan terima kenyataan bahwa kamu malah mencari cara untuk berhenti memikirkannya.
8. Pikirkan sifat negatif mereka
Jika kamu terpesona oleh seseorang, inilah saatnya untuk menjatuhkannya dari tumpuan kehebatan kamu. Coba pikirkan, orang ini tidak sesempurna yang kamu bayangkan. Jika kamu ingin menghindari jatuh cinta pada mereka, ingatlah semua kekurangan mereka.
9. Jangan menguntit mereka, online atau offline
Media sosial membuatnya jauh lebih mudah untuk menguntit mantan dan gebetan. Meskipun ini mungkin tampak seperti hadiah, sebenarnya itu adalah kutukan, terutama jika kamu mencoba mengalihkan pikiran dari seseorang. Kamu tidak akan pernah pindah kecuali menyembunyikan semua berita tentangnya.
