Jika Waktu Tak Kunjung Sembuhkan Luka Hati, Cobalah Lakukan 5 Hal Ini

Olret – Setelah terluka, sakit atau patah hati, kamu sering mendengar atau menyemangati diri dengan kalimat “seiring dengan waktu berjalan, luka akan sembuh dan kamu akan baik-baik saja”.

Memang hal itu benar, hanya saja, ternyata itu tidak akan berlaku, jika kamu sendiri tidak berupaya untuk menyembuhkan luka hatimu dengan segala cara.

Apalagi, jika kamu masih mengisi hatimu dengan perasaan tak adil, tak terima, benci, iri, dan rasa cemburu. Dipastikan kamu akan sulit melepaskan luka masa lalu dan bahagia dengan apa yang kamu dapatkan hari ini.

Nah, sembari menjalani waktu dan berharap luka itu sembuh, lebih baik cobalah 5 cara ini.

1. Jangan Lagi Menengok Masa Lalu Meski Kamu Sangat Ingin

Syarat move on yang paling utama adalah jangan  lagi mengingat, sekadar kepo, atau menengok masa lalu. Meski, kamu sangat tergoda ingin melakukannya, misalnya karena ingin tahu kabar dia yang telah membuat kamu terluka atau ingin tahu sudahkah dia dapat karma. Jangan pernah lakukan itu.

Sebab menengok kembali masa lalu, sedikit banyak akan membuka kenangan dan luka yang menyakitkan yang sudah berusaha kamu lupakan selama ini. Fokus saja pada kehidupan kamu yang sekarang, nikmati hidup dan kejar apa yang kamu mimpikan.

2. Berdamai Dengan Hati Dengan Ikhlas Apa Yang Sudah Terjadi

Jika kamu memang masih sulit memaafkan masa lalu, maka kamu tidak perlu memaksakan diri untuk melakukannya. Hanya saja, cobalah untuk menganggap apa yang terjadi dahulu, memang takdir yang harus kamu lewati.

Sehingga kamu akan bisa mendamaikan hati dan mengikhlaskan semuanya. Toh, mereka yang dahulu pernah menyakiti juga tidak kamu ketahui lagi kabarnya. Jadi buat apa kamu memikirkan berulang-ulang lagi.

Entah mereka bahagia atau tidak, kamu tidak lagi berurusan dengan itu. Sekarang ini kamu sebenarnya sedang mendapatkan banyak kebahagiaan yang lebih baik.

Lebih banyak orang tulus yang membersamai langkah dan selalu mendukung. Jadi untuk apa kamu memikirkan orang-orang yang dahulu pernah menyakiti?

3. Lebih Banyak Mencintai Diri Sendiri

Cara selanjutnya untuk bisa menyembuhkan tiap luka, adalah dengan lebih banyak mencintai dirimu sendiri dan melakukan berbagai hal yang bisa membuat kamu bahagia.

Misalnya kamu lebih banyak menghabiskan waktu dengan melakukan hobi yang bermanfaat. Mulai memikirkan masalah penampilan kamu, mulai merawat diri dan orang-orang yang kamu sayangi. Maka dengan sendirinya kamu akan merasa bahagia dan bersyukur untuk hidup ini.

Apalagi rasa sakit itu masih ada, karena kamu masih memikirkan orang lain yang sebenarnya tidak lagi penting. Jadi berusahalah mengubah itu. Lebih banyak pikirkanlah dirimu sendiri, kebahagiaan dan kebahagiaan orang-orang yang tulus selalu ada untukmu selama ini.

4. Berhenti Menyesali dan Menyalahkan Diri Sendiri Atas Apa Yang Terjadi

Semua yang telah terjadi, termasuk luka hatimu adalah takdir Tuhan. Kamu sudah berupaya untuk melakukan yang terbaik semampumu. Meski tidak bisa dipungkiri, kamu mungkin tetap melakukan kesalahan.

Namun selama kamu masih diberi kesempatan hidup, maka selalu ada cara untuk memperbaiki dan menjadi lebih baik lagi.

Jadi, jangan lagi larut dalam penyesalan dan selalu menyalahkan diri. Sekarang cobalah untuk memperbaikinya dengan tidak mengulang kesalahan yang sama. Sesali dengan menjadi orang yang lebih baik lagi.

5. Dekati Atau Bangun Lingkungan Yang Positif Di Sekitar

Jika di tempat kamu tinggal sekarang, kamu masih sulit untuk move on. Maka lebih baik pergi dan temukan tempat baru, tantangan baru dan suasana baru yang lebih positif serta menyenangkan. Bumi Tuhan itu luas, kamu tidak harus berpijak di satu tempat, jika memang kamu tidak menginginkan hal tersebut.

Tapi jangan lupa pula, ketika di tempat baru, berusahalah untuk membangun lingkungan yang positif. Sehingga dengan dukungan dari kebahagiaan yang kamu terima setiap saat. Kamu bisa lupa akan sakit dan menemukan kebahagiaan yang jauh lebih baik.