Insomnia
Inilah lima makanan dan minuman terbaik untuk yang bisa Anda konsumsi sebelum tidur untuk meningkatkan kualitas tidur Anda. Berikut ini adalah macam-macam makanan dan mi
Menurut sebuah studi yang baru-baru ini diterbitkan dalam jurnal BMC Cardiovascular Disorders, seberapa teratur Anda tidur dapat berdampak signifikan pada kesehatan
Sirsak: Buah Tropis dengan Kekuatan Tersembunyi untuk Kesehatan Anda
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Sirsak, buah tropis dengan rasa manis asam dan daging yang lembut, bukan hanya lezat tetapi juga menyimpan segudang manfaat kesehatan. Sejak dahulu, sirsak
Kenali Penyebab Insomnia yang Membuat Tidak Bisa Tidur di Malam Hari
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Penyebab insomnia mungkin dapat membuat seseorang mengalami kesulitan tidur di malam hari. Ada begitu banyak penyebab yang membuat seseorang mengalami insomnia.
Jangan Abaikan! Ini Sinyal Tubuh Saat Tidur yang Bisa Jadi Peringatan Hati Berlemak
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Gangguan tidur, nyeri di perut kanan atas, kehilangan nafsu makan saat makan malam, kaki bengkak adalah tanda-tanda perlemakan hati, yang sering kali menjadi lebih jelas
Cara Mengobati Insomnia agar Bisa Tertidur di Malam Hari
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia merupakan gangguan tidur yang biasa dialami oleh orang-orang ketika akan terlelap di malam hari. Insomnia bisa diobati dengan berbagai cara merangsang kantuk.
Penyebab Insomnia yang Mungkin Mengakibatkan Seseorang Sulit Tidur
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia merupakan kesulitan tidur di malam hari yang dialami oleh sebagian besar orang. Biasanya insomnia disebabkan oleh beberapa penyebab umum yang dialami oleh orang.
Kenali Insomnia dan Beberapa Gejala yang Biasa Muncul
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang kerap dialami oleh sebagian besar orang. Insomnia merupakan kesulitan tidur yang paling umum dan menunjukkan gejala.
Apa yang Bisa Dilakukan saat Mengalami Insomnia? Cobalah Hal Berikut
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia adalah gangguan tidur di malam hari yang menyebabkan seseorang kesulitan tidur. Saat mengalami insomnia, Anda bisa melakukan beberapa kiat seperti berikut.
Bagaimana Cara Tidur Nyenyak Tanpa Minum Obat Tidur?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jika insomnia yang kamu alami tergolong ringan dan tidak berhubungan dengan kondisi medis seperti kecemasan atau depresi, kamu dapat melakukan beberapa tindakan berikut
Mengenal Clinomania: Hobi Rebahan Sepanjang Hari & Cara Mengatasinya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Rebahan di kasur memang jadi self reward setelah beraktivitas melelahkan. Tapi jangan sampai kelewatan ya! Karena rebahan yang berlebihan juga akan berdampak buruk.
6 Dampak Insomnia Yang Ngga Bisa Dibiarkan Begitu Saja
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Insomnia merupakan gangguan tidur yang disebabkan oleh beberapa hal. Jika dibiarkan begitu saja, 6 dampak ini bisa menghantui dan harus diperhatikan lebih baik.
Terpopuler
Huawei Mate XT 2 Pamer Desain Baru, Tinggalkan Lipatan Z dan Siap Bawa HarmonyOS 7
Gadget
30 Agu 2026
Huawei akhirnya memperlihatkan desain terbaru Mate XT 2, generasi penerus ponsel lipat tiga yang sebelumnya hadir dengan desain unik berbentuk Z. Pada generasi terbaru.
HMD memperkenalkan ponsel fitur baru yang dirancang khusus untuk anak sekolah yang tetap perlu terhubung dengan orang tua, tetapi tidak membutuhkan berbagai fitur.
HONOR diam-diam memperluas lini smartphone kelas menengahnya dengan meluncurkan HONOR 600S 5G. Perangkat ini hadir dengan kombinasi yang cukup menarik untuk harganya.
Vivo X500 Pro Max Bawa Layar 2K BOE Q11 6,85 Inci, Lebih Hemat Daya dan Minim Blur
Gadget
29 Agu 2026
Vivo mulai mengungkap satu per satu teknologi yang akan menjadi andalan seri X500. Kali ini, perhatian tertuju pada vivo X500 Pro Max yang dipastikan membawa layar.
Oppo Find X10 Pro Max Dibocorkan Bawa 3 Kamera 200MP, Sensor Samsung Terbaru Jadi Andalan
Gadget
29 Agu 2026
Oppo Find X10 Pro Max kembali menjadi sorotan setelah bocoran terbaru mengungkap konfigurasi kameranya. Jika informasi tersebut benar, smartphone flagship Oppo.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
10 HP yang Cocok untuk Sopir dengan Harga Terjangkau, Prioritaskan Aplikasi Driver dan GPS Lebih Responsif
Lifestyle
30 Agu 2026
10 HP untuk sopir dengan harga terjangkau, mulai dari Samsung, Redmi, vivo, realme hingga TECNO. Simak pilihan berdasarkan GPS, baterai, performa, layar, dan jaringan.
GRIB Jaya Ungkap Alasan Hercules Hadir Pascademo 27 Agustus: Jaga Jakarta Tetap Kondusif
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menjelaskan kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus. Mereka menyebut kehadiran di lapangan bertujuan memantau situasi dan menjaga kondusivitas.
Hercules Ada di Lokasi Kerusuhan 27 Agustus, GRIB Jaya: Kami Sayangkan Potongan Video untuk Bangun Framing
Berita
30 Agu 2026
GRIB Jaya menyayangkan narasi di medsos memakai potongan video untuk membangun kesan seolah Ketua Umum mereka Hercules, terlibat kerusuhan usai demo di DPR.
GRIB Jaya mengklarifikasi soal kehadiran Hercules pascademo 27 Agustus kemarin. Mereka menegaskan kehadiran di lapangan bukan bukti terlibat kerusuhan.
Fakta CH-47, Helikopter 'Raksasa' Jepang yang Dikerahkan Bantu Tangani Karhutla Kalimantan
Berita
30 Agu 2026
Otoritas Jepang melalui Kementerian Pertahanan Jepang (JMOD) dan Pasukan Bela Diri Jepang (JSDF) mengirimkan tiga helikopter CH-47 Chinook ke Indonesia atasi Karhutla
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
HMD memperkenalkan ponsel fitur baru yang dirancang khusus untuk anak sekolah yang tetap perlu terhubung dengan orang tua, tetapi tidak membutuhkan berbagai fitur.
Huawei Mate XT 2 Pamer Desain Baru, Tinggalkan Lipatan Z dan Siap Bawa HarmonyOS 7
Gadget
30 Agu 2026
Huawei akhirnya memperlihatkan desain terbaru Mate XT 2, generasi penerus ponsel lipat tiga yang sebelumnya hadir dengan desain unik berbentuk Z. Pada generasi terbaru.
lima wisata di Jepara yang cocok dikunjungi bersama keluarga. Kelima destinasi wisata di Jepara ini memiliki keindahan yang dapat membuat pengunjung betah.