Insomnia
Rebahan di kasur memang jadi self reward setelah beraktivitas melelahkan. Tapi jangan sampai kelewatan ya! Karena rebahan yang berlebihan juga akan berdampak buruk.
Insomnia merupakan gangguan tidur yang disebabkan oleh beberapa hal. Jika dibiarkan begitu saja, 6 dampak ini bisa menghantui dan harus diperhatikan lebih baik.
Hempas Insomnia Lewat 10 Cara Ampuh Ini!
Kesehatan
3 bulan lalu
Insomnia bisa menjadi masalah tidur yang serius jika tidak ditangani dengan baik. Namun, dengan cara yang tepat, gangguan tidur ini bisa disembuhkan dengan baik.
Apa Itu Insomnia? Kenali 8 Penyebabnya
Kesehatan
3 bulan lalu
Insomnia merupakan gangguan tidur yang kerap kali membuat seseorang menjadi tidak produktif dan mengganggu aktivitas keseharian. Agar lebih tahu, kenali 8 penyebabnya.
Beberapa orang meminum kopi setiap hari agar tetap waspada dan fokus dalam bekerja. Namun, kafein dalam dosis tinggi dalam minuman luar biasa ini dapat menyebabkan
10 Efek Berbahaya Kopi yang Harus Kamu Ketahui
Kesehatan
8 bulan lalu
Yuk cari tahu bersama olret dampak buruk kopi jika dikonsumsi terlalu banyak untuk menghindari risiko yang tidak perlu! Selain teh, kopi merupakan minuman sehat
Oleh karena itu, berikut 7 rekomendasi makanan yang sebaiknya Anda konsumsi untuk membantu rileks, membuat Anda tidur nyenyak dan nyaman sepanjang malam.
Depresi VS Merasa Sedih, Bagaimana Mereka Berbeda?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Bisa dibilang depresi dan kesedihan ada hubungannya tapi tidak sama. Kesedihan merupakan emosi yang bisa dialami semua orang. Biasanya terjadi setelah peristiwa kehidupan
5 Penyebab Insomnia Pada Pria Beserta Cara Mengatasi Saat Tidak Bisa Tidur
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Oleh karena itu, menemukan penyebabnya sejak dini akan membawa solusi. dan mencegahnya terulang kembali di masa depan. Oleh karena itu, ini adalah solusi terbaik.
9 Langkah yang Bisa Kamu Lakukan Untuk Menangkal Depresi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Namun tidak seperti penyakit atau kelainan lainnya, depresi juga dapat dicegah dengan mempraktikkan teknik yang sehat dan efektif secara teratur. Pencegahan dapat berupa.
5 Cara Mudah Menghindari Burnout di Tempat Kerja
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Jika Anda tidak ingin diri mengalami burnout. Meski saya tetap mencintai pekerjaan saya. ini 5 cara mudah menghindari kondisi "blackout" untuk kamu dan dijamin ampuh
6 Penyakit Berbahaya yang Mungkin Kamu Hadapi Tanpa Sadar Jika Sering Mengantuk
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
6 Penyakit Berbahaya yang Mungkin Kamu Hadapi Tanpa Sadar Jika Kamu sering merasa mengantuk. Mulai dari Insomnia, Kelelahan/kelelahan kronis hingga Anemia
Terpopuler
Dengan eSIM, kamu bisa menyimpan lebih dari satu nomor telepon dalam satu perangkat tanpa harus gonta-ganti SIM fisik sehingga bisa lebih memudahkan kamu!
Inter Singkirkan Bayern dari Liga Champions
News
17 Apr 2025
Bermain imbang 2-2 dengan Bayern di leg kedua perempat final Liga Champions di kandang sendiri pada 16 April, Inter melaju dengan skor agregat 4-3 dan bertemu Barca
Teknologi sekarang ini makin berkembang, dengan hadirnya eSIM yang bisa mempermudah kebutuhan telekomunikasi. Agar tidak lagi kebingungan, simak cara aktivasi eSIM disini
Nasib Sial Kylian Mbappe Kembali Gagal Jadi Pemenang Liga Champions Karena Buruknya Pertahanan Real Madrid
News
17 Apr 2025
Nasib Sial Kylian Mbappe Kembali Gagal Jadi Pemenang Liga Champions Karena Buruknya Pertahanan Real Madrid. PSG yang ditinggalkan Mbappe malah berhasil ke semifinal
Video Highlight Arsenal Menang di Santiago Bernabeu dan Mencampakkan Real Madrid dari Liga Champions
News
17 Apr 2025
Video Highlight The Gunners Arsenal Menang 2-1 di Stadion Santiago Bernabeu dan Mencampakkan Real Madrid sang penguasa Liga Champions yang punya 15 titel juara
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Selain meminta maaf, Rusdi Masse juga berharap Nathalie Holscher dapat berkontribusi lebih positif dengan mempromosikan pariwisata Sidrap.
Polres Nias Gerak Cepat Usut Laporan Pramugari Wings Air Terhadap Anggota DPRD Sumut
Berita
18 Apr 2025
Polres Nias menindaklanjuti laporan polisi yang disampaikan pramugari Wings Air bernama Lidya Crytine atau LC dengan terlapor, yakni anggota DPRD Sumut, Megawati Zebua.
Walkot Surabaya soal Sanksi Perusahaan yang Tahan Ijazah Karyawan: Penjara 6 Bulan dan Denda Rp 50 Juta
Berita
18 Apr 2025
Wali Kota Surabaya Eri Cahyadi mengeluarkan ancaman akan mencabut izin perusahaan yang menerapkan peraturan menahan ijazah karyawan.
Korem 101/Antasari, Kota Banjarmasin, Provinsi Kalimantan Selatan (Kalsel), naik status menjadi Komando Daerah Militer (Kodam) yang terpisah dari Kodam VI/Mulawarman.
Persib Bandung menggelar halal bihalal dan santunan kepada panti asuhan di Stadion Gelora Bandung Lautan Api, Bandung, Selasa 15 April 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Selain akan meluncurkan ponsel andalannya yang tertipis, Galaxy S25 Edge akhir tahun ini, Samsung lebih dulu merilis Galaxy M56 5G kelas menengah dengan desain tipis.
Statement Terbaru Gold Medalist Ditengah Kontroversi Kim Soo Hyun Disebut Tidak Tahu Malu
Idol
17 Apr 2025
Gold medalist menyatakan akan mengambil langkah hukum demi melindungi Kim Soo Hyun dari rumor jahat yang terus ditujukan netizen kepada artis mengahancurkan reputasi.
Nasib Sial Kylian Mbappe Kembali Gagal Jadi Pemenang Liga Champions Karena Buruknya Pertahanan Real Madrid
News
17 Apr 2025
Nasib Sial Kylian Mbappe Kembali Gagal Jadi Pemenang Liga Champions Karena Buruknya Pertahanan Real Madrid. PSG yang ditinggalkan Mbappe malah berhasil ke semifinal