6 Cara Mengatasi Rasa Insecure Dalam Hubungan Bersama Pasangan
- freepik.com
Olret – Rasa insecure itu bisa terjadi pada siapa saja, baik rasa insecure pada dirinya sendiri atau pun hubungan yang dijalaninya. Penyebabnya pun bisa bermacam-macam seperti adanya trauma pada hubungan masa lalu atau perasaan sulit bahagia saat menjalani hubungan tersebut.
Masalahnya, rasa insecure yang berlebihan juga bisa membawa efek negatif pada hubungan yang tengah dijalin sekarang. Jadi, cobalah redam rasa insecure itu atau atasi dengan 6 cara ini.
1. Belajar Percaya Pada Pasangan Sepenuhnya
Percaya Pada Pasangan
- freepik.com
Ketika kamu setuju menjalin hubungan dengan seseorang, itu tandanya kamu juga berusaha memberikan kepercayaan sepenuhnya pada dirinya. Meski, dahulu kamu pernah dikhianati atau kepercayaan yang kamu berikan di sia-siakan. Kamu tetap harus yakin, jika pasangan sekarang bisa menjaganya dengan baik.
Apalagi jika kamu dan pasangan juga berusaha agar hubungan kalian jadi lebih sehat. Misal dengan selalu terbuka dalam komunikasi, intens memberi kabar dan saling menghargai satu sama lain. Belajarlah untuk percaya dan yakin, jika pasangan juga ingin jadi yang terbaik buat dirimu.
2. Percaya Pada Dirimu Sendiri
Cara Mengatasi Rasa Insecure Dalam Hubungan
- freepik.com
Menambah kepercayaan dan kebanggaan pada diri sendiri, juga bisa mengatasi rasa insecure yang kamu rasakan. Misal, dengan fokus menyelesaikan studi, menambah kemampuan dan hobi baru dan sukses di pekerjaan kamu, juga membuat kamu sibuk dan tidak punya waktu untuk curiga pada pasangan.
Selain itu, kebanggaan yang kamu peroleh membuat kamu lebih percaya diri, jika kamu merupakan pasangan yang tepat dan pantas untuk pasangan. Ditambah lagi kamu juga harus yakin, dia pun berusaha menerima kamu apa adanya serta mendukung segala langkah yang baik buat kamu.
3. Membahagiakan Diri Sendiri
Kebahagiaan
- freepik.com
Rasa insecure bisa saja menjadi tanda kamu kurang bahagia menjadi dirimu sendiri atau pun menjalani hubungan yang sekarang kamu miliki. Padahal bahagia bukan hanya kamu dapatkan dari seseorang (meski itu pasangan), tapi diciptakan oleh dirimu sendiri dengan berbagai cara.
Lagi pula, bagaimana kamu bisa bahagia dan mencintai orang lain, jika dirimu sendiri tidak kamu membahagiakan dan cintai dengan sepenuh hati. Oleh karena itu, membahagiakan dirimu sendiri dan ciptakan kebahagiaan yang selama ini kamu nantikan.
