Ngomongin Kejelekan Mantan Bikin Kamu Cepat Move On, Benarkah?
- freepik.com
Olret – Setelah putus dari hubungan, mau tidak mau kamu harus berusaha untuk move on dan melupakan mantan.
Namun, move on ternyata tidak semudah itu. Terutama ketika dirimu masih terikat dengan kenangan dan bayangan manis sang Mantan yang kini sudah menjadi racun yang menyesakkan hati. Sampai-sampai keinginan move on terkontaminasi rasa benci, kesal dan jengkel.
Misalnya seperti ada kepuasaan sendiri, setiap kali kamu membicarakan soal kejelekan mantan atau dia yang menyakiti dirimu.
Nah, apakah membicarakan kejelekan mantan bisa menjadi solusi untuk cepat move on atau sebaliknya. Yuk dengarkan penjelasan ahli ini.
1. Bisa Berdampak Positif Untuk Kesehatan Mental
Kejelekan Mantan
- freepik.com
Dilansir dari Bustle, Emily Simonian, seorang terapis perkawinan dan keluarga di Thriveworks Counseling, mengatakan membicarakan hal buruk tentang mantan (jika itu adalah perasaan yang sebenarnya), ternyata sehat untuk kesehatan mental.
Alasannya karena dengan mengeluarkan curhat soal mantan dapat membantu kamu melepaskan beban hati yang mengganjal, meluapkan emosi yang menumpuk, membuat kamu lebih menyadari jika hubungan telah berakhir dan mengurangi rasa amarah yang bisa saja disalurkan dengan cara yang salah.
Tapi, pastikan kamu mendapatkan teman curhat yang supportif dan bisa dipercaya. Selain itu dapat memberikan saran atau nasehat yang positif. Kamu bisa juga menggunakan jasa konselor cinta.
