Tidur
Bangun tidur dalam kondisi kurang segar bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan malam hari hingga gangguan tidur atau masalah kesehatan lainnya.
Itulah penjelasan mengenai tiga cara Anda mungkin menyabotase jadwal tidur sendiri. Beberapa hal yang mungkin mengganggu tidur Anda antara lain paparan cahaya biru menjel
Itulah penjelasan mengenai bisakah penyakit mata tiroid memengaruhi tidur Anda. Penyakit mata tiroid terjadi pada sebagian penderita penyakit Graves, suatu kondisi di man
Cara Memperbaiki Jadwal Tidur Anda
Kesehatan
9 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai cara memperbaiki jadwal tidur Anda. Anda dapat mencoba berbagai metode untuk membantu memperbaiki pola tidur Anda. Ini bisa mencakup menghindar
5 Mitos dan Fakta Seputar Insomnia
Kesehatan
9 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai lima mitos dan fakta seputar insomnia. Insomnia adalah kondisi yang umum terjadi namun dapat diatasi. Dengan mempelajari lebih lanjut tentang i
Cara Meredakan Kecemasan di Malam Hari
Kesehatan
13 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai cara meredakan kecemasan di malam hari. Kecemasan bisa terasa lebih intens pada malam hari karena beberapa alasan, termasuk stres sehari-hari,
Sering Kehilangan Fokus di Tengah Pekerjaan? Penyebabnya Tidak Selalu Kurang Tidur
Life
13 hari lalu
Sulit fokus bukan selalu tanda kurang disiplin. Perhatikan pola tidur, kondisi fisik, beban pikiran, dan kebiasaan bekerja sebelum menentukan penyebabnya.
Itulah penjelasan mengenai bukan sekadar semburan panas, menopause bisa mengganggu tidur Anda. Jika Anda mengalami sensasi panas tiba-tiba (hot flashes), disarankan untuk
Itulah penjelasan mengenai jawaban pakar, bagaimana cara agar bisa tidur lebih nyenyak saat menopause. Meskipun masalah tidur yang berkaitan dengan menopause sering terja
Insomnia, Masalah Tidur, dan Menopause
Kesehatan
15 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai insomnia, masalah tidur, dan menopause. Kurang tidur dapat membuat Anda merasa lelah, bingung, dan mudah tersinggung sepanjang hari. Kondisi in
Orang Dewasa di Atas Usia 45 Tahun dengan Insomnia Mungkin Menghadapi Risiko Kehilangan Ingatan yang Lebih Tinggi
Kesehatan
23 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai orang dewasa di atas usia 45 tahun dengan insomnia mungkin menghadapi risiko kehilangan ingatan yang lebih tinggi. Tidur telah lama dikaitkan
Capek meski pekerjaan sedikit bukan berarti kamu malas. Ada beberapa faktor yang bisa membuat aktivitas ringan sekalipun terasa menguras energi. Simak ulasannya!
Terpopuler
Pebulu tangkis ganda campuran Indonesia, Amri Syahnawi/Nita Violina Marwah, gagal masuk final turnamen Hylo Open Super 500. Sindhu vs Kjaersfeldt di final tunggal putri
Manchester City telah mengajukan biaya transfer hingga €90 juta untuk seorang pemain incaran yang juga dikejar oleh Real Madrid dan PSG, terlepas dari ketidakpastian sepu
Itulah penjelasan mengenai obat apa saja yang sebaiknya dihindari saat menggunakan Wegovy. Wegovy diketahui dapat berinteraksi dengan obat-obatan jenis tertentu, sehingga
Peluang Marc Marquez Gaet Gelar Juara Dunia MotoGP di Qatar Seusai Jadi Pemenang Sepang
Otomotif
1 Nov 2026
Kemenangan di Sepang membuat Marc Marquez kini memiliki keunggulan 44 poin di klasemen kejuaraan dunia MotoGP atas Jorge Martin rivalnya yang absen balapan
Itulah penjelasan mengenai Wegovy dan sakit kepala, apakah ada keterkaitannya. Sakit kepala saat mengonsumsi Wegovy merupakan gejala ringan dan umumnya akan mereda. Seger
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Netanyahu Terancam Lengser, Oposisi Israel Gandeng Partai Arab Bentuk Pemerintahan Baru
Berita
1 Nov 2026
Anggota parlemen Israel dari kalangan Arab, Ahmad Tibi sebut partainya Joint List siap dukung partai oposisi yang ingin gulingkan pemerintahan Netanyahu.
Tampil 90 Menit, Justin Hubner Bantu Fortuna Sittard Jegal Pemuncak Liga Belanda, Ole Romeny Menepi
Bola
1 Nov 2026
Justin Hubner tampil solid selama 90 menit saat Fortuna Sittard menahan Feyenoord 1-1. Bek Timnas Indonesia itu mencatat sembilan sapuan di De Kuip, Liga Belanda.
AFC Resmi Rilis Poin Klub Asia, Persib Bandung Ungguli Klub Cristiano Ronaldo Al Nassr
Bola
1 Nov 2026
AFC merilis perolehan poin klub Asia musim 2026/2027. Persib Bandung menempati posisi ke-16 dengan 8 poin, unggul atas Al Nassr yang berada di posisi ke-35.
Sedang Berlangsung! Link Live Streaming Persib Vs Isenmulang FC, Igor Tolic Langsung Turunkan Oratmangoen dan Peralta
Bola
1 Nov 2026
Persib Bandung menghadapi Isenmulang Kalteng FC di Super League 2026/2027. Oratmangoen dan Mariano Peralta starter, sedangkan Thom Haye memulai laga dari bangku cadangan.
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tanda dan Gejala Migrain
Kesehatan
1 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai tanda dan gejala migrain. Nyeri migrain bisa terasa parah dan sering kali tak tertahankan. Gejalanya dapat mencakup gangguan penglihatan, pusin
Itulah penjelasan mengenai Triptan (agonis reseptor serotonin) untuk migrain. Triptan telah ada selama bertahun-tahun dan digunakan untuk pengobatan migrain akut, namun j
Perjuangan Harriet Dart untuk menjadi juara Guangzhou Open dilalui dengan tidak muda. Dart melalui enam pertandingan tiga set termasuk saat bertanding dengan Janice Tjen