5 Cara Yang Dianjurkan Rasulullah SAW Untuk Bisa Menahan Amarah Yang Meluap
- freepik.com/author/wayhomestudio
Jakarta, Olret – Inilah Cara Yang Dianjurkan Rasulullah SAW Untuk Bisa Menahan Amarah Yang Meluap
Semakin dewasa kamu harus belajar untuk bisa mengontrol emosi dengan baik. Tidak lagi meledak-ledak saat mengungkapkan perasaan, juga menghindari menggunakan kekerasan fisik atau verbal. Sebab emosi yang tidak terkontrol hanya akan merugikan diri sendiri juga orang lain.
Nah, Dalam islam, ada lho cara yang dianjurkan Rosululloh SAW untuk bisa menahan amarah dan emosi. Sebagai muslim/muslimah yang baik, yuk pahami dan terapkan caranya. InsyaAllah, kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik, bijak dan dewasa.
1. Diam
Dalam Hadits Riwayat (HR) Imam Ahmad bertuliskan:
“Jika di antara kalian marah maka hendaklah ia diam.”
Cara pertama untuk menahan amarah adalah dengan diam. Selalu dahulukan memikirkan resiko yang kamu terima jika membalas amarah itu dengan emosi. Hubungan bisa hancur, sillaturahmi terputus dan bisa saja terjadi kekerasan yang tidak diinginkan.
