Beban
Itulah penjelasan mengenai mengapa olahraga terlalu banyak bisa bedampak buruk, jadi jangan berlebihan. Olahraga yang terlalu sering dapat mengakibatkan dampak yang buruk
Latihan Aerobik yang Dikombinasikan dengan Angkat Beban Dapat Menurunkan Risiko Kematian Dini
Kesehatan
15 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai latihan aerobik yang dikombinasikan dengan angkat beban dapat menurunkan risiko kematian dini. Latihan aerobik dan angkat beban dapat bermanfaa
Ide Me Time Tanpa Harus Keluar Banyak Uang
Life
3 bulan lalu
Me time bukan tentang seberapa besar uang yang dikeluarkan, melainkan tentang bagaimana seseorang memberikan perhatian pada dirinya sendiri. Berikut ini ide me time asik!
To-do list yang efektif tidak harus panjang atau penuh detail. Bahkan menuliskan tiga sampai lima tugas utama dalam sehari sudah cukup membantu mengatur pikiran.
Susah fokus di tengah banyak pikiran adalah hal yang sangat manusiawi. Otak punya batas kemampuan, dan ketika terlalu banyak beban mental menyebabkan kurang konsentrasi.
Ada orang yang sering banget terlihat butuh bantuan tapi malah enggan minta bantuan. Atau malah tiap mau dibantu bilangnya nggak usah. Mungkin ini yang dirasakan.
Ternyata, Ini 10 Rahasia Six-Pack yang Sering Diremehkan!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Banyak dari kita bermimpi memiliki perut six-pack yang kencang dan indah. Sering kali, kita membayangkan harus melakukan ratusan crunch setiap hari atau menjalani diet
Lelah Dengan Rutinitas? Pahami Penyebabnya, Mungkin Kamu Burn Out
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kerja menjadi rutinitas harian yang terkadang tanpa sadar membuat mental seseorang melemah. Istilah burn out karena kerjaan bisa terjadi pada siapa saja tanpa kecuali.
Kerjaan Bikin Stres? Ikuti Tips-tips Ampuh Kurangi Stres di Kantor Ini!
Life
lewat 2 tahun lalu
Stres di kantor memang tak hanya disebabkan beratnya beban kerja saja. Rekan kerja yang kurang kooperatif, memiliki masalah di rumah, dan kejenuhan juga merupakan hal-hal
Menuju Pernikahan Bahagia, Jangan Lupa Melakukan 6 Hal Ini Sebelum Menikah Dengan Pasangan
Life
lewat 2 tahun lalu
Tidak ada yang ingin menjalani pernikahan yang tidak bahagia. Karena itu, membuat persiapan matang sebelum menikah harus dipikirkan dalam-dalam, khususnya dalam 6 hal ini
Bahu Anak Pertama Harus Kuat, Karena Dia Seringkali Jadi Tumpuan Setelah Orang Tua
Life
lewat 2 tahun lalu
Setelah orang tua, maka tumpuan adik-adikmu adalah kamu, Kakak Sulung mereka. Karena itu milikilah bahu yang kuat serta jiwa yang tegar untuk bisa menjalani kehidupan.
Merasa Jadi Beban Orang Tua? 7 Cara Berikut Solusinya, yuk Simak!
Life
lewat 2 tahun lalu
Memang tidak nyaman memiliki perasaan selalu merasa menjadi beban orang tua. Cobalah lakukan tujuh hal berikut ini agar tidak lagi merasa membebani orang tua.
Terpopuler
Vivo akhirnya mengonfirmasi tanggal peluncuran Vivo V80 di India. Smartphone terbaru dari lini V Series tersebut akan diperkenalkan pada 6 Oktober. Simak selengkapnya.
Vivo menghadirkan solusi berbeda bagi pengguna yang menginginkan layar tambahan di bagian belakang ponsel. Bersamaan dengan peluncuran seri Vivo X500 di Tiongkok.
Google akhirnya resmi membuka pemesanan awal untuk Googlebook, kategori laptop baru yang menggabungkan teknologi Android dengan fondasi desktop dari ChromeOS.
Motorola Signature 27 Pamerkan Kamera 200MP dan Audio Bang dan Olufsen, Desain Belakangnya Bikin Penasaran
Gadget
23 Sep 2026
Motorola mulai membuka detail mengenai Signature 27, smartphone premium terbaru yang dijadwalkan diperkenalkan pada 22 September 2026 dalam ajang Snapdragon Summit.
Vivo akhirnya mengungkap jadwal kehadiran Vivo X500 Ultra. Setelah memperkenalkan jajaran Vivo X500 di China, perusahaan memastikan model Ultra tetap akan hadir.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Hp Poco X8 Pro vs Infinix GT 50 Pro: Mana yang Lebih Nyaman untuk Kerja, Hiburan hingga Gaming?
Lifestyle
23 Sep 2026
HP poco X8 Pro dan Infinix GT 50 Pro sama-sama menawarkan performa tinggi untuk kerja, hiburan, dan gaming. Simak perbandingan spesifikasi serta harga pasar Indonesia.
10 HP Kedua Terbaik untuk Kerja: Cek Baterai, Layar, Memori hingga Keamanan Sebelum Membeli!
Lifestyle
23 Sep 2026
Cari HP kedua untuk kerja? Simak 10 pilihan dengan baterai awet, layar nyaman, memori lega, dan keamanan terjamin, lengkap dengan kisaran harga pasar Indonesia September.
Tegaskan FIFA ASEAN Cup Bukan Piala AFF, John Herdman Soroti Rotasi dan Kedalaman Skuad
Bola
23 Sep 2026
John Herdman menjelaskan perbedaan FIFA ASEAN Cup dan Piala AFF. Menurutnya, Timnas Indonesia punya skuad berbeda dan harus lebih adaptif serta rajin rotasi.
Bawa-bawa Jay Idzes, Pernyataan Berkelas Kevin Diks Usai Resmi Jadi Kapten Timnas Indonesia
Bola
23 Sep 2026
Kevin Diks mendapat kepercayaan baru di Timnas Indonesia. Bek Borussia Monchengladbach itu ditunjuk John Herdman sebagai kapten Skuad Garuda untuk FIFA ASEAN Cup 2026.
Basarnas Ungkap Temuan Mengejutkan Penyelam saat Tembus Kamar Korban Kapal Virgo Transport 8
Berita
23 Sep 2026
Basarnas mengatakan tim penyelam gabungan berhasil menembus akses ke sejumlah kamar korban kecelakaan Kapal Motor (KM) Virgo Transport 8 yang tenggelam di Laut Jawa
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Vivo akhirnya mengungkap jadwal kehadiran Vivo X500 Ultra. Setelah memperkenalkan jajaran Vivo X500 di China, perusahaan memastikan model Ultra tetap akan hadir.
Vivo akhirnya mengonfirmasi tanggal peluncuran Vivo V80 di India. Smartphone terbaru dari lini V Series tersebut akan diperkenalkan pada 6 Oktober. Simak selengkapnya.
Google akhirnya resmi membuka pemesanan awal untuk Googlebook, kategori laptop baru yang menggabungkan teknologi Android dengan fondasi desktop dari ChromeOS.