Deep Sleep
5 Tips agar Lebih Mudah Deep Sleep Setiap Malam
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Bisa menerapkan deep sleep bukan berarti harus tidur dalam kondisi sempurna setiap malam. Nah, inilah 5 tips mudah agar kamu bisa deep sleep setiap malam.
Bukan Cuma Bikin Segar, Ini 5 Manfaat Deep Sleep untuk Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Deep sleep merupakan salah satu tahap tidur non-REM ketika aktivitas tubuh melambat dan tubuh berada dalam kondisi istirahat yang sangat dalam. Simak apa saja manfaatnya!
Kenapa Deep Sleep Penting untuk Otak? Ini yang Terjadi Saat Kamu Tidur Nyenyak
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Manfaat Deep sleep mungkin tidak terasa saat itu juga. Namun, fase inilah bagian penting dari proses tubuh dan otak dalam memulihkan diri setelah beraktivitas seharian.
Terapkan! Inilah 5 Manfaat Mematikan Lampu Saat Tidur Untuk Kesehatan
Kesehatan
lewat 2 tahun lalu
Saat tidur sangat disarankan untuk mematikan lampu agar ruangan gelap. Hal itu ternyata membawa banyak manfaat baik, seperti 5 hal ini. Yuk simak selengkapnya
Terpopuler
Itulah penjelasan mengenai berapa banyak kafein yang terkandung dalam teh dibandingkan dengan kopi. Cara Anda menyiapkan teh dan kopi memengaruhi kandungan kafein di dala
Mana yang Lebih Baik Kopi atau Teh?
Kesehatan
6 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai mana yang lebih baik kopi atau teh. Kedua minuman tersebut menyehatkan dan aman dikonsumsi dalam jumlah wajar, sehingga pilihannya mungkin berg
Perbandingan Kafein dalam Kopi dan Teh
Kesehatan
6 Nov 2026
Itulah penjelasan mengenai perbandingan kafein dalam kopi dan teh. Jika Anda ingin mengurangi asupan kafein, cobalah menyeduh teh dalam waktu yang lebih singkat, serta pi
Itulah penjelasan mengenai manfaat kesehatan kopi dan teh hijau. Keduanya memiliki berbagai manfaat kesehatan yang serupa, seperti efek antikanker serta khasiat untuk mem
Itulah penjelasan mengenai teh hijau vs kopi, mana yang lebih baik untuk kesehatan Anda. Selain itu, terdapat pula potensi dampak negatif yang berkaitan dengan bahan-baha
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Pelatih Melbourne Victory Akui Kualitas Persib, Cristiano Ronaldo Resmi Pensiun dari Timnas Portugal
Bola
6 Nov 2026
Terpopuler VIVA Bola Kamis (5/11/2026): pelatih Melbourne Victory puji Persib, PSSI batalkan laga kontra Yordania, Ronaldo pensiun dari Timnas Portugal.
Media Vietnam Panas Dingin Soal Rencana Naturalisasi Demiane Agustien, Sebut Indonesia Bakal Jadi Raja Asia Tenggara
Bola
6 Nov 2026
Media Vietnam Soha.vn menyoroti rencana naturalisasi Demiane Agustien yang dikaitkan dengan Arsenal. Indonesia dinilai berpeluang menjadi raja Asia Tenggara.
PSSI resmi berpisah dengan pelatih Timnas Putri Indonesia Satoru Mochizuki pada Kamis (5/11/2026) usai mengukir sejarah dengan dua gelar juara AFF Women's Cup.
Mahfud MD Bongkar Rahasia 2021: Listyo Sigit Ternyata Tidak Masuk 3 Besar Calon Kapolri, tapi Jokowi Tetap Memilihnya
Berita
6 Nov 2026
Mantan Menko Polhukam Mahfud MD akhirnya buka suara soal apa yang sebenarnya terjadi di balik layar pemilihan Kapolri Januari 2021 yang akhirnya dijabat Listyo Sigit
Nasib Terbaru Listyo Sigit Usai Jadi Tersangka Penyadapan Prabowo, Dicopot dari KSP hingga Terancam Hukuman Berat
Berita
6 Nov 2026
Listyo Sigit menjadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Simak perkembangan status hukum, pencopotan dari KSP, hingga ancaman hukuman yang disorot.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Tren Perangkat Rumah Pintar Berbasis AI dan Fitur Suara Offline Mulai Dilirik Keluarga Modern
Life
6 Nov 2026
Tren rumah pintar semakin berkembang dengan hadirnya pendingin udara berteknologi kontrol suara Bahasa Indonesia offline dan efisiensi AI. Teknologi ini juga hemat.
Janice Tjen semakin dekat untuk mempertahankan gelar juara Chennai Open setelah berhasil meraih kemenangan ke-8 secara beruntun, mengalahkan Polina Kudermetova
Itulah penjelasan mengenai apa itu kopi hijau, semua hal yang perlu Anda ketahui. Ekstraknya dipopulerkan sebagai suplemen penurun berat badan dan mungkin dapat mendukung