Energi
Puasa ramadan tidak jadi penghalang untuk tetap berolahraga. Kalau kamu terbiasa olahraga di malam hari, maka terapkan kebiasaan ini agar tubuh tetap bugar
Makanan pengganti nasi yang mengenyangkan ini bisa jadi pilihan yang cocok untuk kamu yang lagi mode diet dan mengurasi karbohidrat. Ini altenatif terbaiknya!
Buko pandan adalah minuman bewarna hijau dengan rasa manis dan creamy. Minuman ini adalah minuman dessert yang berasa dari Filipina. Begini cara membuatnya
1. Nasi Putih dan Karbohidrat Olahan, 2. Makanan Manis, 3. Makanan Tinggi Lemak, 4. Susu dan Produk Olahannya, 5. Makanan Tinggi Protein Tanpa Karbohidrat
Efek Tubuh Jika Telat Sarapan, Jangan Anggap Sepele!
Life
20 hari lalu
1. Energi Menurun dan Mudah Lelah, 2. Sulit Fokus dan Konsentrasi Menurun, 3. Metabolisme Melambat, 4. Gampang Marah dan Moody, 5. Risiko Gangguan Pencernaan, dll.
Rasa lapar ternyata bisa membuat seseorang jadi lebih sensitif dan mudah marah loh! Bukan tanpa alasan, ternyata ini penyebab yang mendasari emosi memuncak saat lapar
Tips Jogging Buat Pemula, Biar Nggak Gampang Capek!
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Kamu yang lagi rutin olahraga ringan kayak jogging kadang ngerasa capek dan bosen perlu simak tips ini buat balikin semangat yang udah memudar. Simak tuntas ulasannya!
Alasan Suara Hujan Mampu Menenangkan Diri, Ternyata Begini Faktanya!
Life
sekitar 1 bulan lalu
Walaupun menyebalkan saat terjebak hujan diperjalanan, tapi tak dipungkiri jika mendengarkan suara hujan bisa buat diri kita lebih tenang. Ternyata ini alasannya!
9 Cara Mengatasi Kelebihan Konsumsi Gula pada Tubuh
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Konsumsi gula berlebih dapat membahayakan tubuh. Tidak hanya tentang berat badan saja, akan tetapi juga masalah kesehatan lainnya yang bisa lebih berbahaya.
8 Ide Kegiatan Seru Merayakan Imlek di Kantor
Life
sekitar 1 bulan lalu
Imlek menjadi momen spesial yang ditunggu-tunggu. Suasana ceria dan suka cita meliputi perayaan ini dengan berbagai kegiatan seru, berikut ini rekomendasinya.
Kopi tidak hanya meningkatkan energi Anda. Beberapa cangkir kopi setiap hari juga dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2 dan depresi, mendukung pengelolaan berat badan,
4 Zodiak yang Selalu Penuh Energi Baik
Life
7 bulan lalu
Meskipun banyak dari kita berfokus pada sisi negatif dari setiap situasi, beberapa zodiak justru melakukan hal sebaliknya. Mereka adalah jiwa-jiwa yang penuh gairah
Terpopuler
Transfer MU : Zidane Berlabuh ke Man Utd; De Jong Bernegosiasi Dengan Manchester United
News
15 Mar 2025
Berita transfer MU terkini 24 jam: Resmi menyelesaikan kepindahan Zidane ke Man Utd; De Jong bernegosiasi dengan Manchester United; Zirkzee meninggalkan Man United
Mirra Andreeva Menantang Aryna Sabalenka di Final WTA 1000 Indian Wells Open 2025. Mirra mengalahkan juara bertahan Iga Swiatek di semifinal, Sabalenka membagel Keys
Berita Transfer 15 Maret : Gyokeres Berlabuh di Barca; Maguire Tingglakan Manchester United
News
15 Mar 2025
Gyokeres mencapai kesepakatan dengan Barca; Maguire setuju untuk meninggalkan Manchester United; Man Utd mengejutkan Harry Kane; Berita transfer MU terbaru.
Berita Transfer Hari Ini : Man United Harus Berkorban Jika Menginginkan Zubimendi, De Jong Bernegosiasi Dengan MU
News
15 Mar 2025
Berita transfer sepakbola terkini hari ini, 15 Maret 2025, De Jong bernegosiasi dengan Man United; Pelatih Amorim digulingkan oleh pemain favoritnya. Baca selengkapnya.
Berita Transfer Hari Ini: Gyokeres Berlabuh ke MU; Bruno Fernandes Tinggalkan Manchester United?
News
15 Mar 2025
Berita transfer sepakbola terkini hari ini, 15 Maret 2025: Jelas kemungkinan Gyokeres datang ke MU; Bruno Fernandes siap meninggalkan Man United. Baca selengkapnya!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Coach Justin Kritik Habis Rafael Struick: Fisik Ringkih, Lebih Cocok di Timnas U-23!
Bola
16 Mar 2025
Pengamat sepakbola, Coach Justin mengungkapkan kritik tajam terhadap penampilan Rafael Struick di Timnas Indonesia. Ia menilai Struick belum cukup matang di Timnas senior
Terpopuler: Prediksi Line Up Ganas Timnas Indonesia, Badan Jay Idzes Baret-baret Kawal Romelu Lukaku
Bola
16 Mar 2025
Berita seputar Timnas Indonesia masih menjadi santapan pembaca VIVA Bola sepanjang Sabtu 15 Maret 2025.
Jumlah operasi militer selain perang yang bisa dilakukan prajurit TNI dalam rapat Panitia Kerja (Panja) membahas RUU TNI yakni pemberantasan narkoba dan masalah siber.
Polres Bogor mendalami kendaraan yang dikawal Aipda H, petugas Patwal yang viral lantaran bersinggungan dengan pengendara motor hingga terjatuh.
Marc Marquez benar-benar belum terbendung, kini dirinya kembali menjuarai sprint race MotoGP Argentina 2025.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Buah yang Baik Dikonsumsi Saat Sariawan, Biar Cepat Sembuh dan Nggak Perih Lagi!
Kesehatan
15 Mar 2025
Kalau kamu lagi sakit sariawan dan sudah coba berbagai obat untuk menyembuhkan tapi belum manjur, coba konsumsi buah-buahan di bawah ini dan rasakan sendiri khasiatnya!
Menstruasi merupakan siklus bulanan bagi wanita yang telah menginjak usia puber, dewasa sebelum masuk fase menopause. Kenal tanda bahaya siklus menstruasi tidak teratur.
tips agar mestruasi teratur; 1. Jaga pola makan, 2. Olahraga, 3. Kurangi stres, 4. Tidur cukup dan berkualitas, 5. Minum air yang cukup sesuai kebutuhan