Energi
Apa Tujuan Tidur? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
4 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai apa tujuan tidur. Tidur merupakan aktivitas mengistirahatkan tubuh dan memejamkan mata yang sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Sibuk dan produktif sebenarnya adalah dua hal yang berbeda. Meskipun sekilas terlihat sama, tapi kamu harus simak ulasan di bawah ini agar tahu perbedaan antara keduanya.
Social battery yang menipis bukan berarti seseorang membenci lingkungan sosialnya. Ini lebih tentang gambaran tentang energi mental yang digunakan untuk berinteraksi.
Perlu diperhatikan jika seseorang tiba-tiba mengurung diri, kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai, terus menghindari orang terdekat, atau merasa sangat
Kadang, seseorang hanya sedang membutuhkan ruang untuk bernapas, menenangkan pikiran, dan mengembalikan energinya. Itulah mengapa terkadang seseorang butuh space sendiri.
Terlalu sering mengatakan nanti tidak selalu berarti malas. Bisa saja itu menjadi sinyal bahwa otak sedang kelelahan dan membutuhkan jeda. Ini tandanya!
5 Tanda Tubuh Kurang Bergerak yang Sering Dikira Cuma Pegal
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tubuh tidak selalu membutuhkan olahraga intens untuk diajak bergerak. Yang terpenting adalah menghindari terlalu lama diam dan membangun kebiasaan aktif sepanjang hari.
7 Strategi untuk Membantu Tetap Terjaga di Siang Hari
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tujuh strategi untuk membantu tetap terjaga di siang hari. Jika Anda merasa mengantuk di siang hari, ada baiknya menerapkan tujuh strategi ini. Berikut ini adalah tujuh s
5 Kemungkinan Penyebab Rasa Sangat Lelah (beserta Solusinya)
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima kemungkinan penyebab Anda merasa sangat lelah. Kelelahan dapat terjadi pada siapa saja dan kapan saja. Berikut ini adalah lima kemungkinan penyebab merasa sangat lel
Tips Mengurangi Rasa Malas Setelah Jam Istirahat Siang
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Rasa malas setelah jam istirahat siang merupakan hal yang wajar dan dipengaruhi oleh proses alami dalam tubuh. 5 tips agar tidak malas setelah jam istirahat.
Tanda Tubuh Sedang Kelelahan Meski Tidur Cukup, Jangan Dianggap Sepele
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Mengenali tanda-tanda kelelahan sejak dini dapat membantu mencegah masalah kesehatan yang lebih serius. Oleh karena itu, penting untuk mengenali tanda-tandanya sejak dini
Cuaca Dingin Bikin Lapar Terus? Ini Penjelasan Ilmiahnya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
jika akhir-akhir ini nafsu makan meningkat ketika udara terasa lebih dingin, tidak perlu langsung khawatir. Selama disertai pola makan yang seimbang dan aktivitas fisik.
Terpopuler
PERPANI mengirimkan 10 atlet untuk mengikuti Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya.
Kesepuluh pemanah Indonesia tersebut akan tampil dalam 10 nomor perlombaan
Vivo X Fold 6 Muncul di Geekbench, Bawa Dimensity 9500 dan Android 17 untuk Pasar Global
Gadget
11 Sep 2026
Vivo tampaknya mulai mempersiapkan langkah berikutnya untuk membawa smartphone lipat terbarunya ke pasar internasional. Setelah diperkenalkan di China, Vivo X Fold 6.
Xiaomi 18 Pro Max Muncul di Geekbench, Bawa Snapdragon 8 Elite Gen 6 Pro dengan Skor Fantastis
Gadget
11 Sep 2026
Xiaomi 18 Pro Max mulai menunjukkan taringnya menjelang peluncuran. Smartphone flagship yang diduga menjadi model paling tinggi dalam seri Xiaomi 18 tersebut kini muncul.
Itulah penjelasan mengenai delapan sumber karbohidrat terbaik untuk menurunkan lemak tubuh. Ada banyak sumber karbohidrat yang baik bagi kesehatan tubuh sekaligus dapat m
Itulah penjelasan mengenai serba-serbi karbohidrat yang perlu Anda ketahui. Anda tidak perlu mengurangi jumlah asupan karbohidrat hanya untuk menurunkan lemak tubuh, cuku
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Duel El Clasico Indonesia Sore Ini! Pengamat Sebut Persija Justru Bisa Tertekan di GBK, Persib Punya Keuntungan Ini
Bola
12 Sep 2026
Pengamat sepak bola menilai Persija bisa tertekan saat menghadapi Persib di GBK. Dukungan puluhan ribu Jakmania justru menjadi ujian mental bagi Macan Kemayoran.
10 HP Murah Terbaik untuk Office Boy, mulai Menyiapkan Meeting hingga Mengurus Logistik
Lifestyle
12 Sep 2026
10 HP murah terbaik untuk office boy dengan baterai awet, layar nyaman, dan penyimpanan lega. Cocok untuk WhatsApp, menyiapkan meeting, navigasi, dokumentasi, meeting.
Fakta-fakta Band Juicy Luicy yang Viral Batal Manggung di Batam Gegara Bagasi, dari Awal Karier hingga Honor Manggung
Lifestyle
12 Sep 2026
Juicy Luicy viral setelah batal manggung di Batam gegara persoalan bagasi. Simak fakta perjalanan karier, lagu populer, prestasi hingga honor mereka. Simak selengkapnya.
3 ASN Dinas Pertanian yang Ditembak Mati Malah Dituding Intel TNI, KSAD: Mereka Pekerja Pertanian
Berita
12 Sep 2026
Kepala Staf Angkatan Darat (KSAD) Jenderal TNI Maruli Simanjuntak meluruskan isu terkait tiga warga yang tewas ditembak di Jayawijaya, Papua Pegunungan.
Wili Mbuik menjadi salah satu korban tewas dalam penembakan yang diduga dilakukan oleh KKB. Kematiannya semakin pilu setelah diketahui, dirinya baru 2 bulan menjadi CPNS
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Free Fire menjadi salah satu game battle royale yang banyak dimainkan karena menawarkan berbagai mode permainan dan koleksi item menarik. Selain kemampuan bermain
5 Gerakan Peregangan untuk Melepaskan Ketegangan dan Meredakan Nyeri pada Punggung Bagian Tengah
Kesehatan
11 Sep 2026
Itulah penjelasan mengenai lima gerakan peregangan untuk melepaskan ketegangan dan meredakan nyeri pada punggung bagian tengah. Kelima gerakan peregangan ini dapat memper
Itulah penjelasan mengenai mengapa memiliki tubuh yang lentur baik untuk kesehatan Anda. Memiliki tubuh yang lentur memang bermanfaat baik bagi kesehatan tubuh dan dapat