Metabolisme
5 Tujuan Tidur yang Perlu Diketahui, Apa Saja?
Kesehatan
20 hari lalu
Lima tujuan tidur yang perlu Anda ketahui. Tidak banyak yang tahu jika tidur memiliki manfaat yang penting bagi kesehatan. Berikut ini adalah lima tujuan tidur yang perl
Faktanya, kelenjar tiroid dipengaruhi oleh apa yang kita makan, bagaimana kita tidur, dan bahkan apa yang kita hirup setiap hari. Berikut adalah beberapa faktor tersembun
Deretan Makanan Superfood yang Baik Untuk Sarapan
Kesehatan
10 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
10 Superfood yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Dikonsumsi Setiap Pagi, Auto Berenergi!
Kesehatan
10 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
10 bulan lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Banyak orang baru sadar kalau ginjalnya bermasalah saat kondisinya sudah cukup parah. Padahal, ada beberapa tanda awal yang sering muncul namun dianggap sepele.
Sarapan bukan hanya sebuah rutinitas setiap pagi saja, tapi bagian penting dari gaya hidup sehat. Kalau kamu masih suka skip sarapan, baca ulasan di bawah ini!
5 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Naik Diam-Diam
Kesehatan
12 bulan lalu
Kebiasaan sehari-hari ternyata punya peran besar dalam menjaga atau justru menaikkan berat badan. Jangan dianggap remeh, ketahui penyebabnya dalam ulasan di bawah ini.
8 Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Setiap Hari Untuk Menurunkan Kadar Lemak ke 10%
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berdasarkan informasi dari kanal YouTube Mind Over Muscle, berikut adalah delapan kebiasaan yang efektif untuk membantu Anda beralih dari persentase lemak tubuh 30%
Apa yang Terjadi di Tubuh Saat Makan Malam Terlalu Larut
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu punya kebiasaan makan larut malam, siap-siap saja tubuh kamu akan merespon dengan cara ini. Waspadai agar tidak terjadi penyesalan di kemudian hari.
7 Sayur Lokal yang Bisa Bantu Diet Sehat Yang Murah, Bergizi, dan Mudah Didapat!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa bilang diet sehat itu ribet dan butuh bahan-bahan impor? Sayur lokal Indonesia justru kaya gizi, murah meriah, dan mudah ditemukan di pasar tradisional.
Alasan Jam 7-9 Pagi Adalah Waktu Pembakaran Lemak yang Pas
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pukul 7-9 pagi dianggap sebagai "waktu emas" untuk membakar lemak karena pada saat itulah metabolisme dan hormon pembakar lemak paling aktif. Ini alasannya!
Terpopuler
Drawing tidak menguntungkan diterima petenis Indonesia, Janice Tjen, pada pertandingan pembuka di Grand Slam US Open 2026 berhadapan dengan unggulan kelima Mirra Andreeva
Redmi Note 17 Pro Resmi Meluncur Global, Bawa Baterai 8.340mAh dan Snapdragon 6s Gen 4
Gadget
28 Agu 2026
Redmi Note 17 Pro 5G resmi meluncur di pasar global sebagai bagian dari lini Redmi Note 17 terbaru Xiaomi. Smartphone ini hadir bersama Redmi Note 17 Pro Max.
Itulah aneka makanan tinggi serat yang baik bagi tubuh. Makanan tinggi serat diperlukan tubuh untuk melancarkan sistem metabolisme sehingga baik apabila dikonsumsi.
5 Manfaat Kesehatan Barley yang Mengesankan
Kesehatan
28 Agu 2026
Itulah lima manfaat kesehatan barley atau jelai yang mengesankan. Barley atau jelai memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah lima manfaat kesehata
Redmi Note 17 Pro Max 5G Resmi Meluncur di Jepang, Bawa Baterai Jumbo 10.000mAh dan Harga Mulai Rp8 Jutaan
Gadget
28 Agu 2026
Xiaomi resmi memperkenalkan REDMI Note 17 Pro Max 5G untuk pasar Jepang. Smartphone ini menjadi model Pro Max pertama dalam keluarga Redmi Note sekaligus bawa daya tarik.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kurniawan Dwi Yulianto Bicara John Herdman Out
Bola
28 Agu 2026
Kurniawan Dwi Yulianto menanggapi wacana John Herdman Out setelah Timnas Indonesia gagal di Piala AFF 2026 dan meminta keputusan diserahkan kepada PSSI.
Update harga HP terbaru Agustus 2026 di Indonesia, mulai Samsung hingga iPhone. Simak daftar harga, pilihan flagship dan mid-range, serta tips memilih HP sesuai kebutuhan
Sido Muncul Salurkan Bantuan Rp400 Juta untuk Korban Gempa Nusa Tenggara Timur, Gandeng BPOM dan KPPPA
Bisnis
28 Agu 2026
Bencana gempa bumi yang melanda Nusa Tenggara Timur (NTT) mengundang kepedulian dari berbagai pihak, termasuk dunia usaha. Sido Muncul mengambil bagian dalam upaya itu.
Jadwal Timnas U20 Indonesia di Kualifikasi Piala Asia 2027: Prediksi Line Up vs Malaysia, Trio Ini Bisa Jadi Andalan
Bola
28 Agu 2026
Jadwal Kualifikasi Piala Asia U20 2027: Timnas Indonesia menghadapi Malaysia, Laos, dan Australia. Simak jadwal lengkap serta prediksi line up Garuda Muda.
Pejabat Gubernur Sementara BI, Destry Damayanti mengatakan, semangat tersebut menggambarkan arah pengembangan UMKM agar mampu menghadapi berbagai tantangan hari ini.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Itulah serba-serbi oat mengenai fakta nutrisi dan kandungan gizinya. Oat merupakan biji-bijian paling menyehatkan di dunia serta merupakan sumber yang baik untuk berbagai
Apakah Barley Baik untuk Anda? Berikut Ini akan Dijelaskan Kandungan Gizi dan Manfaatnya
Kesehatan
28 Agu 2026
Itulah kandungan gizi dan manfaat kesehatan dari barley yang baik untuk kesehatan tubuh. Anda bisa mengonsumsi barley jika ingin mendapatkan manfaat kesehatannya.
5 Manfaat Kesehatan Barley yang Mengesankan
Kesehatan
28 Agu 2026
Itulah lima manfaat kesehatan barley atau jelai yang mengesankan. Barley atau jelai memiliki kandungan gizi yang baik bagi tubuh. Berikut ini adalah lima manfaat kesehata