Metabolisme
5 Tujuan Tidur yang Perlu Diketahui, Apa Saja?
Kesehatan
14 hari lalu
Lima tujuan tidur yang perlu Anda ketahui. Tidak banyak yang tahu jika tidur memiliki manfaat yang penting bagi kesehatan. Berikut ini adalah lima tujuan tidur yang perl
Faktanya, kelenjar tiroid dipengaruhi oleh apa yang kita makan, bagaimana kita tidur, dan bahkan apa yang kita hirup setiap hari. Berikut adalah beberapa faktor tersembun
Deretan Makanan Superfood yang Baik Untuk Sarapan
Kesehatan
10 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
10 Superfood yang Direkomendasikan Para Ahli untuk Dikonsumsi Setiap Pagi, Auto Berenergi!
Kesehatan
10 bulan lalu
Memulai pagi dengan makanan yang tepat untuk meningkatkan metabolisme dapat membantu mendapatkan energi sepanjang hari dan membantu menurunkan berat badan secara efektif.
Misi Mustahil Jadi Nyata: Turun 10 Kg Dalam 30 Hari? Ini 5 Langkah Wajib yang Mengguncang Lemak Anda!
Kesehatan
10 bulan lalu
Program ini bukan untuk seumur hidup, tapi merupakan "peluru kendali" untuk menghempaskan lemak berlebih, meredakan peradangan, hingga menormalkan kondisi kesehatan
Banyak orang baru sadar kalau ginjalnya bermasalah saat kondisinya sudah cukup parah. Padahal, ada beberapa tanda awal yang sering muncul namun dianggap sepele.
Sarapan bukan hanya sebuah rutinitas setiap pagi saja, tapi bagian penting dari gaya hidup sehat. Kalau kamu masih suka skip sarapan, baca ulasan di bawah ini!
5 Kebiasaan yang Bikin Berat Badan Naik Diam-Diam
Kesehatan
12 bulan lalu
Kebiasaan sehari-hari ternyata punya peran besar dalam menjaga atau justru menaikkan berat badan. Jangan dianggap remeh, ketahui penyebabnya dalam ulasan di bawah ini.
8 Kebiasaan Yang Harus Dilakukan Setiap Hari Untuk Menurunkan Kadar Lemak ke 10%
Kesehatan
12 bulan lalu
Berdasarkan informasi dari kanal YouTube Mind Over Muscle, berikut adalah delapan kebiasaan yang efektif untuk membantu Anda beralih dari persentase lemak tubuh 30%
Apa yang Terjadi di Tubuh Saat Makan Malam Terlalu Larut
Life
sekitar 1 tahun lalu
Kalau kamu punya kebiasaan makan larut malam, siap-siap saja tubuh kamu akan merespon dengan cara ini. Waspadai agar tidak terjadi penyesalan di kemudian hari.
7 Sayur Lokal yang Bisa Bantu Diet Sehat Yang Murah, Bergizi, dan Mudah Didapat!
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa bilang diet sehat itu ribet dan butuh bahan-bahan impor? Sayur lokal Indonesia justru kaya gizi, murah meriah, dan mudah ditemukan di pasar tradisional.
Alasan Jam 7-9 Pagi Adalah Waktu Pembakaran Lemak yang Pas
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Pukul 7-9 pagi dianggap sebagai "waktu emas" untuk membakar lemak karena pada saat itulah metabolisme dan hormon pembakar lemak paling aktif. Ini alasannya!
Terpopuler
Lima manfaat kesehatan dari kacang-kacangan. Manfaat kesehatan yang bisa diambil dari kacang-kacangan ini berguna baik bagi tubuh. Berikut ini adalah lima manfaat kesehat
Itulah penjelasan mengenai apakah kacang-kacangan baik untuk kesehatan jantung. Kacang-kacangan diketahui memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan jantung.
Lima manfaat kesehatan dari chestnut yang didukung bukti ilmiah. Chestnut atau kacang kastanye memiliki kandungan yang baik bagi tubuh. Berikut ini lima manfaat kesehatan
Segenggam Kacang Setiap Hari dapat Membantu Menjaga Tekanan Darah tetap Terkendali
Kesehatan
22 Agu 2026
Itulah penjelasan mengenai segenggam kacang setiap hari dapat membantu menjaga tekanan darah tetap terkendali. Tekanan darah yang terkendali ini dapat diupayakan apabila
malas membalas chat padahal tidak sibuk tidak selalu berarti cuek. Bisa saja otak sedang lelah, hingga energi sosial sedang menurun sehingga perlu jeda waktu sejenak.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
10 HP Bekas dengan Spesifikasi yang Masih Layak untuk Aktivitas Usaha, Dijamin Bisnis Makin Praktis
Lifestyle
23 Agu 2026
10 HP bekas dengan spesifikasi mumpuni untuk aktivitas usaha, mulai dari Galaxy S23, iPhone 13 hingga Xiaomi 13T. Simak fitur penting agar bisnis tetap praktis dan aman.
Perkataan Jujur Michael Carrick usai Manchester United Dipecundangi Hull City, Akui Ada Masalah yang Harus Diperbaiki
Bola
23 Agu 2026
Michael Carrick buka suara setelah Manchester United dipermalukan Hull City 0-2 pada pekan pertama Liga Inggris 2026/27 dan soroti masalah pertahanan Setan Merah.
Terpopuler: Persija Kini di Atas Persib, 3 Nama Baru Siap Bikin Gebrakan di FIFA ASEAN Cup
Bola
23 Agu 2026
Rangkuman VIVA Bola 22 Agustus 2026: Persija salip market value Persib, Jayden Oosterwolde diincar AS Roma, hingga kendala transfer Emil Audero ke Juventus.
Pelatih Kim Sang-sik Jemawa usai Vietnam Tekuk Thailand: Ronaldo Atau Messi Pun Akan Kalah
Bola
23 Agu 2026
Vietnam menang 2-0 atas Thailand pada leg pertama final Piala AFF 2026. Kim Sang-sik memuji Patrik Le Giang, bahkan menyebut Ronaldo dan Messi pun bisa dikalahkan.
Sering Dianggap Tak Berguna, 7 Barang di Rumah Ini Ternyata Bisa Jadi Ladang Cuan
Bisnis
23 Agu 2026
Coba cek isi rumah Anda, ada barang yang bisa diolah menjadi ide bisnis. Berikut tujuh barang yang dapat dimanfaatkan untuk menghasilkan uang dengan modal minim.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Lima manfaat kesehatan dari chestnut yang didukung bukti ilmiah. Chestnut atau kacang kastanye memiliki kandungan yang baik bagi tubuh. Berikut ini lima manfaat kesehatan
Itulah penjelasan mengenai apakah kacang-kacangan baik untuk kesehatan jantung. Kacang-kacangan diketahui memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan jantung.
Ponsel Lipat Layar Lebar Jadi Tren Baru, Huawei hingga Apple Dikabarkan Ikut Masuk
Gadget
22 Agu 2026
Persaingan di pasar smartphone lipat tampaknya mulai memasuki babak baru. Jika selama ini ponsel lipat bergaya buku identik dengan layar tinggi dan memanjang.