Risiko
5 Kebiasaan yang Membuat Kualitas Tidur Lebih Baik
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Tidur berkualitas bukan sesuatu yang terjadi begitu saja, melainkan hasil dari kebiasaan yang dilakukan setiap hari. Berikut 5 kebiasaan meningkatkan kualitas tidur.
Wanita lebih rentan mengalami vertigo bukan karena tubuhnya lemah, tetapi karena sistem hormonal, struktur telinga dalam, serta ritme fisiologis yang jauh lebih dinamis.
Sebelum mulai, pelajari dulu kesalahan umum ini supaya usaha kateringmu nggak cuma bertahan, tapi juga berkembang pesat! Hindari 5 kesalahan ini dalam usahamu
7 Manfaat Jalan Kaki yang Jarang Diketahui, Cocok Buat Yang Lagi Banyak Pikiran
Kesehatan
10 bulan lalu
Cukup dengan melangkah 30 menit setiap hari, kamu sudah membantu tubuh bekerja lebih optimal. Nah, berikut ini tujuh manfaat jalan kaki yang jarang disadari.
Kenapa Cewek Suka Diajak Ribut? Membongkar Rahasia Vulnerability Pria dalam Hubungan
Life
10 bulan lalu
Menurut seorang Relationship Expert yang diulas dalam kanal SUARA BERKELAS, fondasi hubungan yang kuat justru dibangun di atas "ribut sehat" atau argumen yang konstruktif
Penyebab Umum Sering Buang Air Kecil Malam Hari
Kesehatan
11 bulan lalu
keluhan sering buang air kecil malam hari patut diperhatikan, baik sebagai sinyal kesehatan maupun faktor yang memengaruhi produktivitas sehari-hari. Ini 9 penyebabnya!
Berikut Ini Adalah Manfaat Jalan Kaki, Apa Saja?
Kesehatan
11 bulan lalu
Berjalan kaki ternyata memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan. Berjalan kaki adalah bentuk olahraga yang paling sederhana dan tidak membutuhkan pelatihan.
Rich Mindset vs Poor Mindset: 4 Perbedaan Fundamental yang Bikin Orang Kaya Semakin Kaya
Life
sekitar 1 tahun lalu
Temukan 4 perbedaan fundamental antara rich mindset dan poor mindset yang membuat orang kaya semakin kaya. Pelajari cara mengubah pola pikir untuk kesuksesan finansial
Suka Masak Pakai Bumbu Instan? Hati-Hati, Ini Dampaknya bagi Tubuh Kalau Terlalu Sering
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Siapa yang nggak familiar dengan bumbu instan yang super praktis? Kalau kamu salah satu yang mengkonsumsinya, jangan terlalu sering karena punya efek buruk bagi kesehatan
6 Tips Aman Berkendara Motor Saat Hujan Deras Melanda
Life
sekitar 1 tahun lalu
Dengan persiapan yang baik, perlengkapan yang tepat, dan sikap hati-hati, kamu bisa tetap sampai tujuan dengan aman meski langit sedang tidak bersahabat dan hujan lebat.
5 Manfaat Kesehatan dari Berjalan Kaki
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Berjalan kaki adalah olahraga yang paling bagus untuk mendapatkan kebugaran tubuh. Selain gratis, berjalan kaki ringan mudah dilakukan dan tidak membutuhkan peralatan.
4 Makanan yang Harus Dihindari oleh Penderita Diabetes, Apa Saja?
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Penderita diabetes harus menjaga pola makannya agar tetap sehat dan seimbang. Sebab beberapa makanan harus dibatasi dari pola makan harian penderita diabetes.
Terpopuler
Lima pengobatan rumahan untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Pengobatan rumahan ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut ini lima pengobatan rumahan untuk atas
Perlu diperhatikan jika seseorang tiba-tiba mengurung diri, kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai, terus menghindari orang terdekat, atau merasa sangat
Kakao Terbukti Menurunkan Tekanan Darah, Berpotensi Menjadi Pengobatan untuk Hipertensi
Kesehatan
13 Agu 2026
Itulah penjelasan mengenai kakao terbukti menurunkan tekanan darah dan berpotensi menjadi pengobatan untuk hipertensi. Meski demikian, memakan produk cokelat tidak disara
Kadang, seseorang hanya sedang membutuhkan ruang untuk bernapas, menenangkan pikiran, dan mengembalikan energinya. Itulah mengapa terkadang seseorang butuh space sendiri.
Terlalu sering mengatakan nanti tidak selalu berarti malas. Bisa saja itu menjadi sinyal bahwa otak sedang kelelahan dan membutuhkan jeda. Ini tandanya!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Konfederasi Sepakbola Asia, AFC resmi menolak sepenuhnya banding yang Persib Bandung ajukan terkait sanksi akibat kericuhan suporter pada ajang AFC Champions League Two 2
Bung Ropan Ramal Starting XI Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup: Jay Idzes hingga Ole Romeny
Bola
14 Agu 2026
Pengamat Bola, Bung Ropan meramal starting XI Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026. Jay Idzes, Ole Romeny hingga Mitchell Bakker diprediksi jadi pilihan John Herdman.
Nadhea Devi Klarifikasi soal Kasus Penistaan Agama Miras Newtron, Tegaskan Bukan Si Cewek Baju Putih!
Lifestyle
14 Agu 2026
Nadhea Devi akhirnya muncul memberikan klarifikasi terkait namanya yang belakangan terseret dalam kontroversi dugaan penistaan agama yang dikaitkan dengan Newtron.
Senjata Andalan Shin Tae-yong Berulah Lagi, Pemain Termahal Super League Mengaku sampai Kelelahan
Bola
14 Agu 2026
Gelandang Persija Jakarta, Stjepan Loncar, mengungkap kerasnya program pemusatan latihan (TC) yang dijalani Macan Kemayoran di Thailand. Meski menguras tenaga, pemain asa
Viral Pernikahan di Grobogan, Mahar Ekskavator, 2 Mobil dan 2 Motor Disebut Capai Rp2 Miliar
Berita
14 Agu 2026
Pengguna media sosial dihebohkan dengan pernikahan yang berlangsung di Dusun Larangan, Desa Ketro, Kecamatan Karangrayung, Kabupaten Grobogan dengan mahar fantastis
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kakao Terbukti Menurunkan Tekanan Darah, Berpotensi Menjadi Pengobatan untuk Hipertensi
Kesehatan
13 Agu 2026
Itulah penjelasan mengenai kakao terbukti menurunkan tekanan darah dan berpotensi menjadi pengobatan untuk hipertensi. Meski demikian, memakan produk cokelat tidak disara
Lima pengobatan rumahan untuk mengatasi tekanan darah tinggi. Pengobatan rumahan ini dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Berikut ini lima pengobatan rumahan untuk atas
Perlu diperhatikan jika seseorang tiba-tiba mengurung diri, kehilangan minat pada aktivitas yang sebelumnya disukai, terus menghindari orang terdekat, atau merasa sangat