Waktu
Itulah penjelasan mengenai kapan waktu terbaik untuk mengonsumsi protein. Asupan protein yang cukup dapat membantu penurunan lemak, membangun dan mempertahankan massa oto
Jendela Waktu Makan Terbatas 8 jam Dapat Menghasilkan Penurunan Berat Badan yang Lebih Besar
Kesehatan
5 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai jendela waktu makan terbatas 8 jam dapat menghasilkan penurunan berat badan yang lebih besar. Namun perlu diketahui bahwa pembatasan waktu maka
Akan tetapi, sekadar membiarkan air rebusan dingin semalaman tidak berarti air tersebut akan secara spontan menghasilkan zat penyebab kanker. Selama sumber air awalnya
Itulah penjelasan mengenai lima strategi untuk meningkatkan motivasi saat mengalami depresi. Kelima strategi sederhana ini mungkin dapat membantu menumbuhkan motivasi bag
Pekerjaan memang bagian penting dari kehidupan, tetapi bukan berarti seluruh energi harus habis untuk menjalaninya. Merasa lelah sesekali merupakan hal yang wajar.
Mengapa Menghabiskan Waktu Hanya Dua Jam Seminggu di Alam Bermanfaat bagi Kesehatan
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai mengapa menghabiskan waktu hanya dua jam seminggu di alam bermanfaat bagi kesehatan. Menghabiskan waktu di alam dapat membuat kita lebih segar
5 Manfaat Kesehatan Kembali ke Alam dan Menghabiskan Waktu di Luar Ruangan
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima manfaat kesehatan kembali ke alam dan menghabiskan waktu di luar ruangan. Kembali ke alam dan menghabiskan waktu di luar ruangan ternyata memiliki manfaat yang baik
5 Tips untuk Membantu Anda Menghabiskan Lebih Banyak Waktu di Luar Ruangan
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Lima tips untuk membantu Anda menghabiskan lebih banyak waktu di luar ruangan. Menghabiskan banyak waktu di luar ruangan memang baik bagi kesehatan tubuh.
Berapa Jam Tidur yang Sebenarnya Anda Butuhkan? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai berapa jam tidur yang sebenarnya Anda butuhkan. Tidur dengan durasi waktu yang cukup memang sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh.
Bisakah Anda Benar-benar Mengganti Waktu Tidur yang Hilang? Berikut Penjelasannya
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai bisakah Anda benar-benar mengganti waktu tidur yang hilang. Mengganti waktu tidur yang hilang dapat bermanfaat baik bagi kesehatan dan kebugara
Tiba-Tiba Malas Membalas Chat Padahal Tidak Sibuk? Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Life
sekitar 1 bulan lalu
malas membalas chat padahal tidak sibuk tidak selalu berarti cuek. Bisa saja otak sedang lelah, hingga energi sosial sedang menurun sehingga perlu jeda waktu sejenak.
Hubungan yang sehat tidak dibangun dari pasangan yang selalu sepakat dalam segala hal, melainkan dari kemampuan untuk menyelesaikan perbedaan dengan saling menghargai.
Terpopuler
Carlos Alcaraz sukses meraih trofi ketiganya pada tahun ini berkat keberhasilannya mempertahankan gelar ATP 500 Japan Open Tennis Championships di Tokyo
Tiba-Tiba Merasa Tidak Enak Badan Padahal Tidak Sakit? Jangan Abaikan 5 Hal Ini
Kesehatan
6 Okt 2026
Rasa tidak enak badan sesekali bisa berkaitan dengan kebiasaan sehari-hari. Simak ulasan pada artikel ini untuk mengetahui beberapa hal yang bisa menjadi pemicunya.
Apakah Demensia Bisa Disembuhkan?
Kesehatan
6 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah demensia bisa disembuhkan. Buatlah janji temu dengan dokter jika Anda mengalami perubahan mendadak pada perilaku, cara berpikir, atau da
Itulah penjelasan mengenai sulit tidur, otak Anda mungkin sedang dalam mode siaga bahaya. Kesulitan tidur di tempat baru biasanya terjadi karena efek malam pertama yang m
Itulah penjelasan mengenai Ozempic (Semaglutide), kegunaan, efek samping, dan risiko. Ozempic dapat digunakan oleh orang dewasa penderita diabetes tipe 2. Namun penggunaa
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Penjaga gawang Timnas Indonesia, Emil Audero, menjadi salah satu sosok penting di balik keberhasilan skuad Garuda menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026.
Emil tampil sebagai pahl
Prestasi Emil Audero bersama Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026 ikut mendapat perhatian dari suporter Juventus. Penampilan gemilang sang penjaga gawang saat membantu
Bak Petir di Siang Bolong, Juventus Unggah Foto Emil Audero usai Bawa Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
6 Okt 2026
Juventus turut memberikan ucapan selamat kepada Emil Audero setelah sang kiper sukses membawa Timnas Indonesia menjuarai FIFA ASEAN Cup 2026.
Ucapan tersebut disampaikan
Alasan Ole Romeny Bentangkan Jersey Marselino Saat Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
6 Okt 2026
Pemain Timnas Indoensia Ole Romeny ungkap alasan membawa dan membentangkan jersey Marselino saat Timnas Indonesia juara FIFA ASEAN Cup 2026 setelah menang atas Thailand
Kata Media Malaysia usai Timnas Indonesia Juara FIFA ASEAN Cup 2026: Dipaksa Kerja Keras oleh Thailand
Bola
6 Okt 2026
Media Malaysia Makan Bola menyoroti perjuangan Timnas Indonesia yang harus bekerja keras hingga adu penalti sebelum menjadi juara edisi perdana FIFA ASEAN Cup 2026.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Menjadi pemenang di China Open menandai gelar ke-102 Djokovic di level tur ATP, membuatnya hanya terpaut satu trofi dari Roger Federer yang memiliki 103 gelar
Apakah Demensia Bisa Disembuhkan?
Kesehatan
6 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah demensia bisa disembuhkan. Buatlah janji temu dengan dokter jika Anda mengalami perubahan mendadak pada perilaku, cara berpikir, atau da
Carlos Alcaraz sukses meraih trofi ketiganya pada tahun ini berkat keberhasilannya mempertahankan gelar ATP 500 Japan Open Tennis Championships di Tokyo