Asupan
itulah penjelasan mengenai apakah terlalu banyak protein buruk bagi kesehatan Anda. Pada akhirnya, tidak ada bukti bahwa mengonsumsi protein dalam jumlah yang cukup tingg
4 Tips Utama dari Ahli Gizi untuk Mencapai Target Asupan Protein dan Serat Anda
Kesehatan
21 hari lalu
Itulah penjelasan mengenai empat tips utama dari ahli gizi untuk mencapai target asupan protein dan serat Anda. Pola makan Dr. Meacham disesuaikan dengan gaya hidup yang
Umur Panjang: Studi Baru Mengaitkan Asupan Protein Lebih Rendah dengan Penuaan yang Sehat
Kesehatan
2 bulan lalu
Penjelasan mengenai umur panjang yang dikaitkan dengan pengurangan asupan protein. Studi baru mengaitkan asupan protein lebih rendah dengan penuaan yang sehat.
Kelancaran BAB tidak hanya dipengaruhi oleh apa yang dimakan, tetapi juga bagaimana kebiasaan sehari-hari, terutama di malam hari. Yuk terapkan 5 kebiasaan ini!
Merasa cepat lelah tidak selalu berarti kamu malas atau kurang produktif. Tubuh yang kehabisan energi adalah sinyal bahwa ada aspek gaya hidup yang perlu diperbaiki.
Memilih buah sebagai menu pembuka puasa adalah langkah kecil yang berdampak besar bagi tubuh. Berikut ini 6 rekomendasi buah-buahan yang cocok untuk teman buka puasa.
Berbuka puasa bukan soal menahan diri terus-menerus, tapi soal mengatur pola makan dengan bijak. Yuk,simak tips berbuka puasa tanpa bikin gula darah naik-turun.
Defisit kalori, memastikan asupan protein yang cukup, latihan beban, tidur yang cukup, dan rencana makan dapat membantu Anda menurunkan berat badan sekitar 7 kg dalam 30
Mata minus pada anak terjadi karena gabungan faktor genetik dan kebiasaan sehari-hari. Untuk memahami apa saja penyebabnya agar bisa melakukan pencegahan sejak awal.
7 Makanan yang Bantu Meningkatkan Konsentrasi Anak, Biar Belajar Makin Fokus
Kulineran
sekitar 1 tahun lalu
Dengan memberikan asupan bergizi, alami, dan penuh nutrisi otak, kamu sudah membantu anak tumbuh jadi pribadi yang lebih fokus, dan semangat belajar setiap hari.
Menu Makanan untuk Lansia agar Mudah Tidak Pikun
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Keluhan mudah lupa yang terjadi pada lansia dipengaruhi oleh berbagai faktor. Mari minimalisir keadaan ini dengan cara memperbaiki pola dan asupan makan.
Dampak Gula Berlebih pada Otak dan Konsentrasi
Kesehatan
sekitar 1 tahun lalu
Makanan dan minuman manis rasanya lekat kita. Berikut ini penjelasan ilmiah soal bagaimana gula berlebih bisa memengaruhi kerja otak dan fokus kita sehari-hari.
Terpopuler
Pasar Mobil Listrik Tumbuh Pesat, Teknologi PHEV Tawarkan Fleksibilitas Berkendara
Otomotif
24 Okt 2026
Pasar kendaraan elektrifikasi Indonesia tumbuh pesat pada 2025. Kenali teknologi PHEV, perbedaannya dengan BEV dan HEV, serta spesifikasi DFSK E5 Plus.
Huawei Pura 90 Plus Mulai Buka Pre-Order, Usung Desain Melengkung dan Kamera 50MP
Gadget
24 Okt 2026
Huawei resmi membuka pemesanan awal Huawei Pura 90 Plus di Tiongkok pada 23 Oktober 2026. Bersamaan dengan itu, perusahaan merilis teaser resmi pertama.
Honor Magic 9 Series Diklaim Jadi Flagship Android Terlaris 2026, Catat 390 Ribu Aktivasi
Gadget
24 Okt 2026
Seri Honor Magic 9 diklaim berhasil mengungguli penjualan kumulatif smartphone Android flagship lain yang diluncurkan sepanjang 2026. Simak selengkapnya.
Samsung Diduga Siapkan Beta One UI 9.5 Lebih Cepat, Peluncuran Bisa Dimulai November
Gadget
24 Okt 2026
Samsung tampaknya tengah mempercepat pengembangan One UI 9.5. Setelah firmware internal antarmuka terbaru ini terdeteksi di sejumlah perangkat Galaxy, kemunculan banner.
iQOO terus mengungkap spesifikasi tablet gaming terbarunya, iQOO Pad Pro, menjelang peluncuran resmi di Tiongkok pada 28 Oktober 2026. Tablet ini akan diperkenalkan.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: Mitchell Baker Dapat Penghormatan Spesial di Amerika, Akhir Oktober Timnas Indonesia Kedatangan Wajah Baru
Bola
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Bola Jumat (23/10/2026): Mitchell Baker mendapat penghormatan di Amerika, kabar pemain keturunan Timnas Indonesia, hingga hasil Super League.
Bek muda Reno Munz berpeluang memperkuat Timnas Indonesia setelah klub yang dibelanya, KVC Westerlo, menyoroti hak sang pemain untuk membela skuad Garuda berkat latar bel
Terpopuler: Megawati Hangestri Dapat Kabar Gembira Jelang V-League, Klasemen Medali Asian Para Games 2026
Sport
24 Okt 2026
Terpopuler VIVA Sport: kabar gembira Megawati Hangestri jelang V-League, lawan perdana Hyundai Hillstate, reuni Red Sparks, dan medali Asian Para Games 2026.
AFC soroti kapten Timnas Indonesia Jay Idzes sebagai Player to Watch Piala Asia 2027. Pengalaman Bang Jay di Serie A dinilai jadi modal penting Garuda.
5 Mod Minecraft Fabric yang Wajib Dicoba Gamer, dari FPS Lebih Stabil hingga Dunia Makin Menarik
Lifestyle
24 Okt 2026
Rekomendasi mod Minecraft Fabric terbaik untuk gamer, mulai dari Sodium dan Lithium demi FPS lebih stabil, Iris Shaders untuk grafis memukau, hingga Xaero's Minimap.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Apakah Verzenio Termasuk Kemoterapi?
Kesehatan
24 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai apakah Verzenio termasuk kemoterapi. Verzenio adalah obat oral yang menargetkan serta menghambat aktivitas enzim tertentu di dalam tubuh. Tinda
Itulah penjelasan mengenai bagaimana kanker payudara papiler didiagnosis dan diobati. Kanker payudara papiler dapat ditangani dengan berbagai cara di antaranya yaitu oper
Apa Itu Kanker Payudara Papiler?
Kesehatan
24 Okt 2026
Itulah penjelasan mengenai apa itu kanker payudara papiler. Gejala kanker payudara papiler hampir sama dengan jenis kanker payudara lainnya. Jika Anda memiliki pertanyaan