Kesehatan Mental
Apa Itu Dark Showering dan Bisakah Hal Ini Benar-benar Membantu Tidur Lebih Nyenyak?
Kesehatan
sekitar 1 bulan lalu
Itulah penjelasan mengenai Dark Showering. Mandi dalam kegelapan ternyata benar-benar bisa membantu tidur Anda menjadi lebih nyenyak saat malam hari tiba.
5 Tanda Kamu Sedang Mengalami Social Burnout
Life
4 bulan lalu
Social burnout adalah kondisi ketika seseorang merasa kelelahan secara mental dan emosional akibat terlalu banyak berinteraksi sosial. Yuk ketahui 5 tandanya!
Kenapa Banyak Orang Sekarang Lebih Suka Sendirian?
Life
5 bulan lalu
Tak selalu menyedihkan, justru jadi terapi yang ampuh karena tekanan hidup, media sosial, hingga kelelahan mental membuat banyak orang mencari ketenangan lewat me time.
Semakin dewasa, sadarkah kamu jika memiliki sahabat dekat tetap penting untuk kesehatan mental. Tapi, semakin bertambah usia malah sahabat kamu yang hilang entah kemana.
Semakin lama dipendam, kelelahan mental bisa berkembang menjadi burnout hingga gangguan kesehatan mental yang lebih serius. Ketahui tanda-tandanya di bawah ini!
6 Hal Yang Sebaikanya Tidak Dishare ke Media Sosial
Life
5 bulan lalu
Media sosial seharusnya jadi tempat berbagi hal positif, bukan ajang membuka semua sisi kehidupan. Sebaiknya tahan diri untuk nggak upload 6 hal di bawah ini.
7 Alasan Membaca Buku Punya Banyak Manfaat Buat Kamu
Life
7 bulan lalu
Membaca buku bukan sekadar hobi lama yang perlu dihidupkan kembali, hal ini adalah investasi nyata untuk kesehatan mental, kecerdasan, dan kualitas hidup.
6 Tantangan Kerja WFH, Remote Worker Relate Banget!
Life
7 bulan lalu
WFH memang memberi fleksibilitas luar biasa. Kuncinya bukan sekadar bekerja dari rumah, melainkan menciptakan sistem yang mendukung kesehatan mental, dan produktivitas.
6 Keadaan yang Bikin People Pleaser Capek Mental
Life
7 bulan lalu
Menyenangkan orang lain itu baik. Tapi kesehatan mental tetap prioritas. Kamu tetap berharga meski tidak selalu bisa memenuhi ekspektasi semua orang disekitarmu.
Awas Sakit Sendiri, Ini 7 Tanda Teman Kamu Toxic
Life
7 bulan lalu
Menyadari bahwa seorang teman bersikap toxic bukan hal yang mudah, apalagi jika hubungan sudah terjalin lama. Yuk ketahui tanda-tandanya pada artikel ini.
Alasan Gen Z Lebih Aware Tentang Kesehatan Mental
Life
8 bulan lalu
Gen Z yang lebih aware terhadap kesehatan mental bukan berarti lemah, melainkan lebih sadar dan berani jujur pada diri sendiri. Ternyata ini penyebabnya!
Me time bukan tentang seberapa lama, tapi seberapa berkualitas. Kalau kamu masih bingung mau ngapain saat punya waktu sendiri, ini 7 rekomendasi kegiatan me time.
Terpopuler
Janice Tjen Kembali Gagal Menaklukkan Juara Grand Slam, Dikalahkan Sloane Stephens di Guadalajara Open
News
16 Sep 2026
Janice Tjen yang kini menempati peringkat 51 dunia, dikalahkan pemenang Grand Slam US Open 2017, Sloane Stephens, pada pertandingan babak kedua WTA 500 Guadalajara Open
Qualcomm Dikabarkan Gandeng Samsung untuk Produksi Snapdragon 8 Elite Gen 6, TSMC Tetap Jadi Andalan
Gadget
16 Sep 2026
Qualcomm dikabarkan kembali mempertimbangkan Samsung sebagai mitra manufaktur untuk chip flagship generasi berikutnya. Jika pembicaraan ini berujung pada kesepakatan.
Vivo X500 Pro Max dan OPPO Find X10 Pro Max Pakai Dimensity 9600 Pro, Bawa Fokus Besar ke Kamera dan Performa
Gadget
16 Sep 2026
MediaTek baru saja memperkenalkan chipset flagship terbarunya, Dimensity 9600 Pro. Chipset yang dibuat dengan proses 2nm ini langsung mendapat perhatian.
Redmi Note 17 Pro dan Pro Max Resmi Meluncur, Bawa Baterai Jumbo hingga 10.000mAh
Gadget
16 Sep 2026
Xiaomi resmi memperluas jajaran Redmi Note 17 dengan menghadirkan Redmi Note 17 Pro 5G dan Redmi Note 17 Pro Max 5G. Kedua smartphone ini menyasar segmen kelas menengah.
Caviar Sulap iPhone 18 Pro Jadi Mewah, Edisi Terbatas 50 Unit dan Harga Tembus Ratusan Juta
Gadget
16 Sep 2026
Apple memperkenalkan iPhone 18 Pro dan iPhone 18 Pro Max pada 9 September, Caviar kembali menghadirkan versi kustom mewah dari flagship terbaru Apple tersebut.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Purbaya Kena Reshuffle, Demokrat: Langkah Tepat, Ekonomi Kita Memang Alami Ketidakpercayaan Market
Berita
16 Sep 2026
Partai Demokrat menilai reshuffle jabatan Menkeu dari Purbaya ke Suahasil menjadi hal yang sangat penting. Perombakan itu bisa memulihkan kepercayaan market.
Terpopuler: Agama Amanda Rigby, Status WNA, Hingga Perbedaan Usia dengan Andre Taulany
Lifestyle
16 Sep 2026
Berita mengenai Andre Taulany yang segera menikahi artis cantik Amanda Rigby masih menghebohkan publik. Oleh karena itu, artikel terkait keduanya berhasil menarik pembaca
Awal Mula Andre Taulany Dekat dengan Amanda Rigby, Berawal dari Momen Tak Sengaja Ini
Lifestyle
16 Sep 2026
Salah satu momen yang ramai dibicarakan terjadi ketika Andre Taulany terlihat merekam aktivitas Amanda Rigby saat perempuan tersebut tengah menjalani proses syuting.
Update Harga HP Infinix, Poco dan Tecno September 2026, dari Murah hingga Kelas Menengah
Lifestyle
16 Sep 2026
Update harga HP Infinix, POCO, dan TECNO September 2026 dari Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak pilihan model, varian, spesifikasi, dan harga pasar Indonesia terbaru
Partai Demokrat mengaku bakal menyiapkan kader terbaik apabila Presiden Prabowo Subianto kembali melakukan perombakan atau reshuffle kabinet di masa yang akan datang.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Empat kuliner di Grobogan yang wajib dicicipi saat liburan. Keempat kuliner Grobogan ini memiliki cita rasa yang khas dan lezat, sehingga membedakannya dari kuliner di da
Kalau kamu mendadak ingin membereskan kamar ketika sedang stres, kebiasaan tersebut bukan sesuatu yang aneh. Bisa jadi tubuh & pikiran sedang mencari aktivitas sederhana.
Dalam banyak kasus, kedutan pada kelopak mata atau eyelid twitching bukan sesuatu yang berbahaya dan bisa hilang dengan sendirinya. Namun, ada beberapa kebiasaan ini.