9 Manfaat Teh Soba Bagi Kesehatan, Baik Untuk Jantung

Olret – Karena berbagai nutrisi seperti vitamin penting, serat makanan, antioksidan, dll., ada beberapa manfaat kesehatan dari konsumsi teh soba. Namun, disarankan untuk memasukkannya sebagai bagian dari diet seimbang untuk memaksimalkan efek positifnya terhadap kesehatan.

Berikut beberapa Manfaat Teh Soba Bagi Kesehatan.

1. Kaya Antioksidan

Teh soba merupakan pembangkit tenaga antioksidan, khususnya antioksidan yang disebut Rutin yang juga disebut Vitamin P. Antioksidan membantu memerangi radikal bebas berbahaya dalam tubuh, mengurangi stres oksidatif dan kerusakan sel.

Mereka juga memiliki antioksidan yang disebut flavonoid yang menawarkan sifat anti-inflamasi. Mengurangi peradangan dapat berdampak positif pada berbagai kondisi kesehatan, termasuk penyakit peradangan kronis. Hal ini berpotensi menurunkan risiko penyakit kronis dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

2. Kesehatan Jantung