Apa Itu Teh Oolong? Berikut Fakta dan Nilai Gizi Teh Oolong

5. Cold Brew

Sama seperti kopi cold brew, Anda bisa memasukkan daun teh oolong ke dalam toples atau gelas kaca kedap udara dan diamkan di lemari es selama 4-6 jam — jangan terlalu lama! Kemudian, saring daunnya dan konsumsi dalam waktu kurang dari 20 jam.

Anda juga bisa memilih untuk menambahkan 1-3 sendok teh susu ke dalam teh oolong Anda, terutama jika masih panas. Jangan ragu untuk mempermanisnya dengan nektar agave, sirup maple, atau madu jika diperlukan.

Beberapa varian yang populer termasuk teh oolong persik, teh oolong ginseng, teh oolong melati, dan teh oolong jahe, yang merupakan cara menyenangkan untuk mendapatkan manfaatnya sekaligus memasukkan makanan lain ke dalam makanan Anda.

Sekarang setelah Anda melihat berbagai cara menyiapkan teh oolong, mari kita pahami manfaatnya untuk mengetahui apa yang sedang booming!