5 Cara Jitu Mengelola Multiple Sclerosis

Beralih ke peralatan dan elektronik yang memiliki opsi mati otomatis. 

Membiarkan pintu kamar mandi dan kamar tidur tidak terkunci jika memungkinkan. 

Selalu membawa ponsel, bahkan saat berada di rumah. 

Memasang pegangan tangan di tempat yang menurut kamu dapat membantu, seperti di sepanjang tangga atau di kamar mandi. 

Kesimpulan

Mengatasi multiple sclerosis bisa jadi menantang, namun ada pilihan pengobatan yang tersedia untuk membantu mengelola gejala dan meredakannya. Memperkenalkan akomodasi fisik di ruma, mengatur suhu tubuh, tetap aktif secara fisik, mengatur kecepatan diri sendiri, dan berlatih permainan kognitif dapat membantu kamu mengelola multiple sclerosis dengan lebih baik.