Apakah Minum Teh Dandelion Setiap Hari Baik?

Teh dandelion adalah sumber potasium, mineral, dan elektrolit yang membantu merangsang detak jantung. Kalium dapat membantu ginjal menyaring racun dengan lebih efektif, membuang kelebihan natrium dari tubuh, dan meningkatkan aliran darah.

3. Apakah minum teh dandelion setiap hari baik? Efek anti-inflamasi

Teh dandelion mengandung taraxasterol, senyawa dengan sifat antioksidan kuat. Taraxasterol dapat membantu mengatur sel darah putih dan mencegahnya menyebabkan peradangan pada tubuh.

4. Mencegah infeksi saluran kemih

Menurut para ahli, teh dandelion mengandung enzim yang dapat menghilangkan bakteri tertentu seperti E.coli, penyebab paling umum dari infeksi saluran kemih.

5. Apakah minum teh dandelion setiap hari baik? Menstabilkan gula darah

Apakah minum teh dandelion setiap hari baik? Asam chicoric dan asam klorogenat adalah dua senyawa bioaktif yang ditemukan dalam dandelion yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah.

Secara khusus, penelitian pada tabung reaksi dan hewan menunjukkan bahwa senyawa ini meningkatkan sekresi insulin – hormon yang mengatur kadar gula darah – dan penyerapan glukosa (gula) di otot Anda.

Asam chicoric dan klorogen juga berkontribusi membatasi pencernaan makanan bertepung dan tinggi karbohidrat. Hal itu juga berdampak positif pada kadar gula darah.