Apakah Minum Teh Dandelion Setiap Hari Baik?

6. Apakah minum teh dandelion setiap hari baik? Memberikan antioksidan

Antioksidan adalah pertahanan tubuh Anda terhadap radikal bebas yang merusak tubuh pada tingkat sel. Teh dandelion kaya akan beta-karoten, antioksidan yang membantu melindungi dari kerusakan sel dan stres oksidatif.

Selain itu, polifenol, antioksidan yang biasa ditemukan pada anggur merah, juga ditemukan pada teh dandelion. Polifenol memiliki efek anti inflamasi sehingga penting untuk kesehatan jantung.

7. Meningkatkan kesehatan usus

Minum secangkir teh dandelion setiap hari akan menenangkan lapisan perut, membantu usus menyerap lebih banyak mineral. Teh ini meningkatkan sifat biologis alami tubuh dengan meningkatkan jenis bakteri menguntungkan yang disebut laktobasilus.

8. Apakah minum teh dandelion setiap hari baik? Lindungi kulit Anda

Penelitian pada hewan dan tabung reaksi menunjukkan bahwa ekstrak dandelion dapat melindungi dari kerusakan kulit yang disebabkan oleh sinar matahari, penuaan, dan jerawat.