Tips Agar Perut Tidak Begah Setelah Berbuka Puasa

Perut begah setelah berbuka puasa bisa dihindari dengan beberapa langkah sederhana, seperti berbuka secara bertahap, memilih makanan sehat, dan menghindari kebiasaan yang bisa mengganggu pencernaan. Dengan menerapkan tips di atas, berbuka puasa bisa terasa lebih nyaman tanpa rasa penuh yang mengganggu.