5 Penyakit Berbahaya Jika Kamu Tidak Sarapan, Salah Satunya Diabetes

Penyakit Berbahaya Jika Kamu Tidak Sarapan

Photo :

• freepik.com

Bila tidak sarapan hingga menjadi kebiasaan akan menyebabkan obesitas diabetes dan banyak penyakit lainnya. Bila obesitas dan diabetes datang berkunjung, jumlah kolesterol dalam tubuh kita akan semakin tinggi.

Itu membuat mereka berisiko terkena penyakit kardiovaskular. Sebuah survei di Amerika menemukan bahwa orang yang tidak sarapan memiliki 20% kemungkinan terkena penyakit kardiovaskular.

Melihat setiap penyakit yang disebakan karena tidak sarapan, kamu akan terkejut sedikit. Oleh karena itu, mari kita jaga kesehatan kita. Itu dimulai dengan sarapan. Jika bisa makan setiap makan, makanlah sesuatu yang bermanfaat dan juga berolahraga. Ucapkan selamat tinggal pada semua penyakit buruk.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.