Bro! 5 Kebiasaan yang Bisa Menyebabkan Penyusutan Penis

Cara Menjaga Kesehatan Penis Bagi Pria
Sumber :
  • freepik.com

Menurut sebuah studi tahun 2012, bakteri di jaringan gusi dapat berpindah ke seluruh tubuh Anda, menyebabkan peradangan dan merusak pembuluh darah di penis kamu.

3. Makan makanan yang tidak sehat

Kelebihan berat badan dan mengonsumsi makanan tidak sehat dalam jumlah berlebihan, seperti makanan cepat saji, akan berdampak paling besar pada ukuran penis. Menurut sebuah studi Harvard tahun 2011, pria yang secara teratur mengonsumsi makanan olahan tinggi lemak trans (seperti kue, coklat, keripik, dan gorengan dan makanan olahan) menghasilkan sperma yang kualitasnya lebih buruk daripada pria yang mempertahankan diet seimbang. (biji-bijian utuh, sayuran, dan ikan).

Penuhi makanan bergizi untuk menghindari obesitas karena dapat menyebabkan penis  menyusut saat berat dan lingkar pinggang naik.

4. Merokok terlalu banyak

Merokok

Photo :
  • google image

Berkontribusi pada penyumbatan, merokok dapat secara signifikan mengurangi ukuran penis. Zat berbahaya dalam asap rokok dapat merusak pembuluh darah, yang dapat menyebabkan disfungsi ereksi dan merusak jaringan penis.