5 Resep Smoothie yang Membantu Menambah Berat Badan yang Sehat
- freepik.com
Olret – Kamu memiliki pilihan untuk membuat smoothie yang lebih lezat yang benar-benar kamu sukai dengan membuat resep smoothie penambah berat badan sendiri.
Berikut adalah beberapa resep smoothie terbaik untuk menambah berat badan dan nutrisi jika kamu mencari minuman berkalori tinggi untuk membantu Anda makan lebih banyak kalori dan menambah berat badan.
1. Smoothie alpukat dan selai kacang
Resep smoothie berkalori tinggi ini dibuat dengan selai kacang, alpukat, kurma Medjool, dan bubuk kakao. Haluskan semua bahan ini dalam toples dan nikmati kebaikan lezat ini.
Ini dapat membantu kamu menambah berat badan dan penuh dengan lemak baik dan rasa cokelatnya jelas merupakan nilai tambah!
2. Smoothie Nanas
Ambil satu sendok bubuk protein, ½ cangkir potongan nanas beku, susu almond tanpa pemanis, 1/2 pisang segar atau beku, biji chia, Es jika Anda menggunakan buah segar. Aduk semua bahan menjadi satu dan tuangkan ke dalam gelas tinggi.