10 Manfaat Jus Seledri Bagi Kesehatan, Salah Satunya Membuat Awer Muda
- freepik.com
Selain itu, jus seledri mengandung ion mineral dan antioksidan yang melindungi otak dari stres patogen. Oleh karena itu, meminum segelas jus seledri setiap hari dapat membantu kamu mencegah masalah seperti kehilangan ingatan, gangguan neurodegeneratif, dll.
8. Dapat menjaga kesehatan ginjal
Jus seledri dikemas dengan potasium dan sodium, keduanya membantu mengatur cairan tubuh. Jus seledri bertindak sebagai diuretik yang luar biasa dan membantu membersihkan tubuh dari air dan garam.
Ini juga membantu dalam mencegah infeksi saluran kemih dan banyak masalah ginjal lainnya. Jus seledri juga membantu menahan air dalam tubuh dan menghilangkan kelebihan endapan kalsium dari tubuh melalui urin. Ini pada gilirannya mencegah batu empedu, aterosklerosis, batu ginjal, dan sebagainya.
9. Membantu membersihkan jerawat
Jus seledri dikemas dengan folat, vitamin A, dan vitamin C, yang semuanya membantu melawan infeksi dan peradangan. Selain itu, sifat antioksidannya membantu mencegah jerawat, jerawat, dan noda.