Berita Terbaru Tidur

LIVE

Tidur

Mata Sering Kedutan Padahal Tidak Mengantuk? Ini Beberapa Pemicunya

Kesehatan

1 hari lalu

5 Tips agar Lebih Mudah Deep Sleep Setiap Malam

Kesehatan

6 hari lalu

Bukan Cuma Bikin Segar, Ini 5 Manfaat Deep Sleep untuk Tubuh

Kesehatan

6 hari lalu

8 Peregangan untuk Dilakukan Sebelum Tidur

Kesehatan

6 hari lalu

Kenapa Deep Sleep Penting untuk Otak? Ini yang Terjadi Saat Kamu Tidur Nyenyak

Kesehatan

6 hari lalu

Sering Menunda Tidur Meski Sudah Mengantuk? Ini Alasan Sebenarnya

Kesehatan

7 hari lalu

Ketahui Alasan Mengapa Anda Bisa Tidur Nyenyak maupun Tidak Berikut Ini

Kesehatan

8 hari lalu

Apakah Ada Gen Khusus yang Menentukan Seberapa Banyak Tidur yang Dibutuhkan? Berikut Penjelasannya

Kesehatan

8 hari lalu

5 Kebiasaan yang Tanpa Disadari Bisa Memicu Vertigo Kambuh

Kesehatan

8 hari lalu

Apakah Wanita Membutuhkan Lebih Banyak Tidur daripada Pria? Berikut Penjelasannya

Kesehatan

8 hari lalu

Otak yang Sibuk Berbenah Saat Tidur, Berikut Penjelasannya

Kesehatan

9 hari lalu

8 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Kurang Tidur

Kesehatan

10 hari lalu

Apa Tujuan Tidur? Berikut Penjelasannya

Kesehatan

10 hari lalu

8 Tips untuk Mendapatkan Lebih Banyak Tidur REM

Kesehatan

11 hari lalu

Bisakah Anda Melatih Tubuh untuk Tidur Lebih Sedikit? Plus 5 Tips untuk Tidur Lebih Nyenyak

Kesehatan

12 hari lalu

Apakah Mungkin Tidur Lebih Sedikit namun Tetap Merasa Segar dan Produktif, Berikut Penjelasannya

Kesehatan

13 hari lalu

5 Tips untuk Membantu Anda Menghabiskan Lebih Banyak Waktu di Luar Ruangan

Kesehatan

13 hari lalu

Potensi Komplikasi dan Diagnosa Obstructive Sleep Apnea

Kesehatan

13 hari lalu

Serba-serbi tentang Obstructive Sleep Apnea yang Perlu Anda Ketahui

Kesehatan

13 hari lalu

Dampak Sleep Apnea terhadap Tubuh, Apa Saja?

Kesehatan

14 hari lalu

Serba-serbi Gangguan Tidur: Gejala, Penyebab, dan Diagnosa

Kesehatan

14 hari lalu

Jenis-jenis Gangguan Tidur, Apa Saja?

Kesehatan

15 hari lalu

Berapa Jam Tidur yang Sebenarnya Anda Butuhkan? Berikut Penjelasannya

Kesehatan

15 hari lalu

Sleep Apnea dan Suasana Hati Buruk: Bagaimana Polusi Udara dapat Mempengaruhi Anda

Kesehatan

15 hari lalu

Apakah Anda Tipe Orang yang Sering Begadang? Risiko Penyakit Kardiovaskular Anda Mungkin Lebih Tinggi

Kesehatan

15 hari lalu

Kebiasaan Akhir Pekan Dapat Memperparah Gejala Obstructive Sleep Apnea

Kesehatan

16 hari lalu

Bagaimana Insomnia Memengaruhi Jantung, Berikut Penjelasannya

Kesehatan

16 hari lalu

5 Mitos Tidur Teratas yang Dapat Membahayakan Kesehatan

Kesehatan

17 hari lalu

Bisakah Anda Benar-benar Mengganti Waktu Tidur yang Hilang? Berikut Penjelasannya

Kesehatan

17 hari lalu

Pakar Kesehatan Mematahkan 3 Trik Tidur Populer: Coba Alternatif Ini sebagai Gantinya

Kesehatan

21 hari lalu

Apakah Anda Benar-benar Mengoptimalkan Kesehatan? Hal yang Perlu Diketahui tentang 3 Trik Kesehatan Viral

Kesehatan

22 hari lalu

Kenapa Setelah Libur Panjang Kita Malah Merasa Makin Lelah

Life

sekitar 1 bulan lalu

Sering Menguap Sepanjang Hari? Jangan Selalu Anggap Cuma Mengantuk

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Sering Bangun Tapi Tetap Capek? Kebiasaan Ini Bisa Jadi Penyebabnya

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Terlalu Sering Bilang Nanti Bisa Jadi Tanda Otak Sedang Kelelahan

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

5 Pilihan Pengobatan untuk Sleep Apnea, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

10 Hal yang Terjadi pada Tubuh saat Kekurangan Tidur, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

5 Tujuan Tidur yang Perlu Diketahui, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Ingin Memperlambat Penuaan Biologis? Tidur selama 6,4 hingga 7,8 Jam per Malam Mungkin Bisa Membantu

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

5 Tips Sederhana untuk Membantu Cepat Tertidur, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

7 Strategi untuk Membantu Tetap Terjaga di Siang Hari

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Tingkatkan Kualitas Tidur dengan Ritual Malam

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

5 Kemungkinan Penyebab Rasa Sangat Lelah (beserta Solusinya)

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

5 Minyak Atsiri Terbaik untuk Mengatasi Stres, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

5 Tanda Kamu Terlalu Sibuk Sampai Lupa Merawat Diri

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

3 Cara Bermeditasi untuk Tidur yang Lebih Nyenyak

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Manfaat Meditasi bagi Pikiran dan Tubuh, Apa Saja?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Apa Itu Dark Showering dan Bisakah Hal Ini Benar-benar Membantu Tidur Lebih Nyenyak?

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

5 Tips Terbaik agar Tidur Lebih Nyenyak di Malam Hari

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Cara Mengurangi Overthinking Sebelum Tidur agar Pikiran Lebih Tenang

Kesehatan

sekitar 1 bulan lalu

Selengkapnya »