15 Cemilan Vegan Rendah Kalori dan Sehat, Cocok Untuk Diet!

Buah ini juga memiliki senyawa seperti karotenoid, fenolik, dan fitosterol yang mungkin memiliki efek positif bagi kesehatan. Selanjutnya, kacang dalam selai kacang kaya akan protein, vitamin, mineral, antioksidan, serat, dan polifenol yang membuat sushi pisang menjadi camilan sehat yang enak.

3. Buncis Panggang

Buncis panggang adalah camilan vegan yang cepat dan mudah tersedia di supermarket dan juga dapat dibuat dengan mudah di rumah. Gerimis legum dengan minyak zaitun dan bumbu lalu panggang dalam oven sampai renyah.

Makanan ringan untuk vegetarian dan vegan ini merupakan sumber karbohidrat dan protein yang baik yang mungkin bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan Anda secara keseluruhan. Mengkonsumsi buncis panggang mungkin berdampak baik pada faktor risiko penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, jenis kanker tertentu, dan penyakit pencernaan.

4. Mangga Kering