6 Penyakit Berbahaya yang Mungkin Kamu Hadapi Tanpa Sadar Jika Sering Mengantuk
- sanook
Ini serius ngantuk, sangat mengantuk di siang hari tapi kalau malam tidak bisa tidur atau tidak bisa tidur nyenyak. Atau begitu kamu tertidur, kamu langsung bermimpi yang memperburuk kualitas hidup.
Jika masih anak-anak, mungkin terlihat sebagai anak yang malas. Perkembangan otak yang tertunda, ketidakmampuan untuk belajar dengan baik. Atau jika sudah dewasa, mungkin akan menurunkan efisiensi kerja atau bahkan berbahaya bagi kehidupan, seperti mengantuk saat mengemudi atau menggunakan berbagai mesin.
Hal ini juga memengaruhi kesehatan mental yang mudah tersinggung akibat dari istirahat yang tidak cukup juga.
5. Anemia
Dibandingkan dengan pria, wanita lebih besar kemungkinan untuk mengalami anemia dengan mudah. Karena penyebabnya mungkin karena kurang mendapatkan nutrisi yang bermanfaat. (Karena wanita memilih untuk makan lebih banyak) dan juga kehilangan darah dari menstruasi juga.
Penyebab lainnya masih dari kurang istirahat, maka dari itu merasa lelah, sering pingsan, mudah lelah dan lamban, lesu, tidak cerah, sehingga sering mengantuk.