8 Manfaat Tulang Sumsum Bagi Kesehatan, Apa Saja?

Tingkat adiponektin yang ideal membantu menjaga kadar gula darah yang sehat dan meningkatkan sensitivitas insulin.

8. Meningkatkan Kesehatan Kulit

Kolagen, protein struktural yang penting untuk kesehatan kulit, dapat ditemukan di sumsum tulang. Penelitian telah menunjukkan bahwa melengkapi dengan kolagen dapat meningkatkan elastisitas dan hidrasi kulit.

Penting untuk dicatat bahwa sebagian besar penelitian yang disebutkan di atas dilakukan dengan menggunakan suplemen pekat yang mengandung senyawa spesifik yang ditemukan di sumsum tulang.

Diperlukan lebih banyak penelitian untuk menentukan apakah mengonsumsi sumsum tulang itu sendiri memberikan manfaat kesehatan yang serupa. Meski demikian, menambahkan sumsum tulang ke dalam makanan Anda bisa menjadi pilihan yang enak dan bergizi untuk mendukung kesehatan tubuh Anda secara keseluruhan.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.