18 Manfaat Cengkih Bagi Kesehatan, Salah Satunya Mencegah Penyakit Liver

Olret – Karena sebagian besar dari kita menggunakan minyak cengkeh sebagai obat rumahan untuk sakit gigi yang mengganggu, rempah-rempah luar biasa dari tanah Indonesia ini menawarkan banyak manfaat.

Manfaat cengkeh mempunyai jangkauan yang cukup luas dan berdampak positif bagi kesehatan hampir seluruh pelosok tubuh. Dari meningkatkan kesehatan organ vital seperti jantung dan hati hingga merawat kecantikan Anda, ekstrak ramuan cengkeh ada di mana-mana.

Aroma cengkeh yang pedas dan aromatik menjadikannya favorit pribadi bagi banyak orang, sehingga mudah dimasukkan ke dalam makanan biasa. Baik itu secangkir teh hangat dengan bumbu panggang atau kari daging dalam menu makan siang, cengkeh bisa digunakan semuanya.

Namun, seperti bahan alami lainnya, konsumsi cengkeh secara berlebihan dapat menyebabkan efek samping yang serius. Cengkih, dengan aromanya yang kaya dan rasa yang serbaguna, merupakan pelengkap sempurna untuk meja dapur Anda.

Cengkih adalah rempah-rempah yang kuat namun beraroma yang digunakan dalam masakan dan memberikan bantuan alami dalam berbagai masalah kesehatan. Berikut beberapa manfaat cengkeh bagi kesehatan yang patut disebutkan.

Untuk manfaat cengkeh 1 sampai 6, kamu sudah ulas di artikel sebelumnya yang bisa kamu baca disini.

7. Sifat Antioksidan

Cengkih mengungguli blueberry dengan konsentrasi antioksidan lebih dari 30 kali lipat. Antioksidan sangat penting untuk mencegah kerusakan akibat radikal bebas.

Sel mungkin menjadi lebih rentan terhadap penyakit kronis seperti penyakit saraf, dan gejala penuaan lainnya, dengan cedera akibat radikal bebas.

Kualitas antioksidan ekstrak rempah cengkeh telah terbukti menghambat pertumbuhan tumor dan mendorong regenerasi sel.

8. Dapat Membantu Mencegah Penyakit Hati

Cengkih menawarkan perlindungan hati melalui sifat hepatoprotektifnya. Ini membantu melindungi hati dari kerusakan yang disebabkan oleh racun seperti radikal bebas, melalui efek antioksidannya, mendorong proses detoksifikasi.

9. Manfaat Anti Penuaan

Cengkih mengandung antioksidan kuat yang melawan radikal bebas dan mengurangi proses penuaan. Antioksidan ini melindungi kulit dari stres oksidatif dan membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan.

Efek revitalisasinya membantu menjaga penampilan awet muda dengan mengurangi tanda-tanda penuaan.

10. Semoga Membantu Memperkuat Imunitas

Salah satu manfaat terbaik cengkeh adalah membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Ekstrak rempah cengkeh kaya akan antioksidan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melindungi dari mikroorganisme berbahaya, dan meningkatkan kesehatan secara umum.

Bicornin dan biflorin adalah bahan kimia aktif dalam cengkeh yang meningkatkan aktivitas sel kekebalan tubuh, meningkatkan kemampuan tubuh untuk melawan infeksi dan penyakit

11. Semoga Membantu Mengatur Gula Darah

Minyak rempah cengkeh mengandung eugenol dan asetil eugenol, yang terbukti memodulasi jalur yang terlibat dalam metabolisme glukosa. Senyawa lain yang disebut nigericin diketahui meningkatkan sekresi insulin dan dengan demikian membantu pengelolaan diabetes.

12. Semoga Membantu Meningkatkan Kesehatan Pernafasan

Sifat ekspektoran cengkeh membantu mengencerkan dan mengeluarkan lendir dari saluran pernapasan. Hal inilah yang menjadikan cengkeh bermanfaat untuk mengatasi gangguan pernafasan seperti bronkitis, asma, dan alergi.

Rempah-rempah ini memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan di paru-paru dan bagian lain dari sistem pernapasan.

13. Semoga Membantu Mencegah Penyakit Jantung

Bumbu cengkeh kaya akan mineral seperti magnesium, mangan, potasium, zat besi, dan selenium. Antara lain potasium, elektrolit dalam sel dan cairan tubuh, berperan penting dalam pengaturan detak jantung dan tekanan darah.

Ekstrak ramuan cengkeh digunakan sebagai tonik untuk sistem kardiovaskular dan dikatakan dapat meningkatkan aliran darah ke otak dan jantung.

14. Dapat Membantu Memperkuat Tulang

Ekstrak hidroalkohol rempah cengkeh kaya akan senyawa fenolik—turunan eugenol dan eugenol (senyawa induk flavon, isoflavon, dan flavonoid), yang memiliki efek penghambatan penyakit tulang seperti osteoporosis, sehingga menjaga kesehatan tulang

15. Semoga Membantu Menjaga Kesehatan Kulit

Cengkih memiliki beberapa manfaat bagi kesehatan kulit, antara lain meningkatkan kualitas dan penampilan kulit. Eugenol, antioksidan kuat pada cengkeh, mampu melindungi kulit dari penuaan dini.

Ia juga memiliki kualitas anti-inflamasi dan antibakteri, yang dapat membantu pengobatan jerawat dan kelainan kulit lainnya. Selain itu, makan cengkeh membuat kulit Anda tetap ternutrisi dan bersih dari infeksi atau noda.

16. Semoga Membantu Mencegah Berbagai Jenis Kanker

Ekstrak rempah cengkeh ditemukan mampu menghentikan pertumbuhan tumor dan menyebabkan kematian sel pada sel yang rusak . Selain itu, sebagai sumber antioksidan yang baik, cengkeh mencegah kanker dan mengurangi peradanga.

Manfaat cengkeh untuk kesehatan telah menunjukkan efek positif terhadap kanker payudara.

17. Semoga Membantu Mengatur Berat Badan

Cengkih memiliki penghambat produksi asam lemak alami yang dapat membantu menurunkan berat badan. Ekstrak alkohol cengkeh (AEC) diamati mengurangi penumpukan lipid di hati, berat jaringan adiposa perut, dan berat badan pada uji coba pada hewan.

18. Semoga Membantu Meningkatkan Mood Dan Menghilangkan Stres

Ekstrak hidro-alkohol cengkeh yang dikonsumsi secara oral memiliki aktivitas anti stres yang baik. Cengkih memiliki efek menenangkan pada pikiran dan dapat membantu menghilangkan stres dan kecemasan sekaligus meningkatkan suasana hati yang positif.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.