Viva.co.id: Berita Hari Ini Terbaru Terkini dan Terpopuler

Manfaat buncis karena kandungan nutrisinya yang kaya dengan jumlah serat makanan yang sehat, dan beberapa nutrisi penting seperti zat besi, folat, fosfor, dan mangan.

Yang dapat dengan mudah disesuaikan tidak ingin terlalu banyak. Anda bisa mulai melakukannya sendiri. Pilih saja untuk makan makanan yang tepat. 5 makanan yang membantu

Jelajahi efek samping nanas dan pelajari cara menjaga pola makan seimbang. Pelajari kekurangannya dan cara menikmati buah ini untuk kesehatan yang optimal.

Minyak zaitun kaya akan nutrisi sehat. Namun, efek samping minyak zaitun muncul jika dikonsumsi berlebihan. Baca terus untuk mengetahui tentang efek berbahaya dari minyak

Cengkih adalah rempah-rempah yang kuat namun beraroma yang digunakan dalam masakan dan memberikan bantuan alami dalam berbagai masalah kesehatan. Berikut beberapa manfaat

Jika dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat, seseorang dapat memperoleh manfaat dari pistachio. Jadi, berikut adalah 15 manfaat pistachio yang terbukti secara

Manfaat kesehatan dari kacang macadamia menjadikannya pembangkit tenaga nutrisi. Kelezatan mentega ini dikemas dengan lemak tak jenuh tunggal, serat, dan mineral

Temukan manfaat kesehatan dari beras basmati. Ini adalah pilihan bergizi — diperkaya dengan vitamin, memiliki indeks glikemik rendah, membantu pencernaan

Temukan mitos dan fakta seputar pertanyaan kuno, “Apakah kopi membuat berat badan bertambah?”, dengan memahami ilmu di balik hubungan tersebut. Apa saja mitosnya?

Stevia telah lama menjadi pemanis alami yang disukai dan tidak mengandung kalori. Namun efek samping dari stevia dapat menggulingkan kebaikan dalam produk nabati ini.

Kacang juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan kesehatan jantung, mengontrol gula darah dengan lebih baik, dan mengurangi peradangan.

Meski berukuran kecil, buah ini memiliki manfaat lebih dari yang kita bayangkan. Temukan alasan bagus ini untuk makan buah leci yang kaya akan manfaat bagi kesehatan