Tidak Perlu Terburu-Buru, Inilah 5 Nikmatnya Slow Living Alias Hidup Santai. Gen Z perlu tahu!
- shutterstock
Namun, jika kamu terus membiarkan rasa cemas dan khawatir tersebut. Maka pikiran akan sulit fokus dan diri sendiri tidak bisa berkembang dengan baik.
Karena itu, coba ubahlah konsep hidupmu. Tidak perlu lagi terlalu khawatir ataupun terburu-buru. Coba nikmati setiap pekerjaan dan proses, serta pastikan kamu selalu berkembang setiap waktunya. Gunakan waktu yang ada untuk merenung, istirahat dan menikmati momen dengan lebih santai. Jadi, rasa stress akan berkurang sebab ada upaya untuk menyeimbangkan hidup.
2. Lebih Menghargai Proses Dan Momen Yang Kamu Lewati
Ketika kamu melakukan sesuatu terburu-buru dan hanya fokus menyelesaikan target tanpa menikmati prosesnya. Maka, kamu justru akan kehilangan kenikmatan atau kepuasan menyelesaikan pekerjaan dengan baik.
Misalnya saja, ketika kamu makan dengan terburu-buru atau sambil bekerja. Maka kamu akan sulit menikmati dan mensyukuri makanan yang sudah terhidangkan. Bahkan orang terburu-buru ini, biasanya tidak memperhatikan asupan nutrisi alias "yang penting kenyang".
Karena itu, cobalah memperlambat hidup, khususnya di momen-momen yang tidak akan terulang kembali. Jadi kamu bisa lebih menghargai, menikmati dan mensyukurinya.