11 Tanda Berbahaya dari Risiko Depresi Terkait Pekerjaan

Olret – Pekerjaan adalah salah satu penyebab utama stres. Tidak dapat dipungkiri bahwa hari kita beranjak dewasa, Pekerjaan adalah salah satu hal yang paling membuat kita stres.

Terutama dalam situasi ekonomi saat ini. Pekerjaan pun semakin membuat stres. Banyak orang yang harus bekerja dari rumah dan mungkin menjadi lebih stres dibandingkan sebelumnya karena jam kerja mereka tidak teratur. Menurut saya, hal ini sangat berbahaya bagi kesehatan mental kita.

Pekerjaan itu sendiri bukanlah penyebab utamanya. Dari penelitian disebutkan bahwa Pekerjaan sebenarnya Mungkin tidak menyebabkan depresi Namun lingkungan dapat menyebabkan hal ini terjadi dan memperburuk keadaan bagi orang yang sudah mengalami depresi.

Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) telah menyatakan hal itu Lingkungan yang buruk di tempat kerja dapat menimbulkan masalah seperti:

• Masalah kesehatan mental dan fisik
• ketidakhadiran kerja
• Hilangnya efisiensi dalam bekerja

Kasus yang serius dapat menyebabkan depresi berat. Sampai Anda bisa menggunakan obat tersebut.

Tanda-tanda bahaya Risiko depresi akibat pekerjaan

Halaman Selanjutnya

Merasa semakin cemas saat menghadapi pekerjaan situasi stres Pikirkan tentang pekerjaan saat kita tidak sedang bekerja.Lelah bekerja, tidak puas dengan pekerjaan yang dilakukanMerasa sedih atau tidak punya waktu untuk melakukan apa pun? (Kontak untuk waktu yang lama)Merasa tidak tertarik pada pekerjaan seperti sebelumnyaMerasa putus asaTidak bisa berkonsentrasi pada pekerjaan Kurang memperhatikan pekerjaanBanyak kesalahan dalam pengerjaannya.Sakit kepala, ketidakhadiran atau keterlambatan Saya selalu ingin pulang kerja lebih awal.Menurunnya kemampuan mengendalikan emosi Mudah merasa kesal toleransi yang lebih rendahMempunyai masalah dengan tidurKetergantungan pada obat tidur atau alkohol