Semakin Dewasa, Kamu Tak Perlu Overthinking Pada Yang Nggak Penting

Olret – Overthinking adalah suatu perasaan yang membuatmu begitu panik, hingga prasangka buruk mendominasi pikiranmu. Perasaan itu akan membuatmu insecure dan menyerah duluan sebelum berusaha. Perasaan itu akan membuatmu tergesa-gesa, hingga semua rencana menjadi berantakan.

Misalnya saja, ketika kamu mempunyai rencana. Daripada fokus pada rencana itu, kamu justru berpraduga yang bukan-bukan. Sehingga bukannya rencana kamu akan berhasil, kamu justru menemukan kegagalan karena tidak bisa fokus.

Nah, semakin dewasa ini, seharusnya kamu sudah cukup banyak belajar dan berpengalaman. Jika overthinking, apalagi pada hal yang tidak penting atau belum terjadi. Hanya akan memberikan efek negatif pada dirimu juga masa depan

1. Overthinking Bisa Menjadi Doa Buruk Yang Menjadi Realita. Dan Itu Jelas Akan Merugikanmu.

Sederhananya saja ketika kamu ingin belajar naik motor. Kamu cemas dulu dan sudah berpikiran yang tidak-tidak, seperti jatuh, kecelakaan dan hal negatif lainnya.

Padahal tanpa kamu sadari pikiran buruk itu bisa menjadi doa buruk yang menjelma sebagai realita. Saat kamu belajar kamu benar-benar jatuh atau mengalami kecelakaan.