10 Manfaat Kacang Cranberry Bagi Kesehatan, Lengkap Dengan Gizinya

Manfaat Kacang Cranberry
Sumber :

Sifat Gizi dan Kandungan Nutrisi Kacang Cranberry

5 Fakta Green Phongsathorn Padungktiwong, Pemain After Dark Series

Kandungan Nutrisi Kacang Cranberry

Photo :
  • -

Sesuai USDA, 100 gram kacang cranberry mengandung nilai gizi berikut.

  • Energi: 136 kkal
  • Air: 64,6 g
  • Protein: 9,34 g
  • Total lipid (lemak): 0,46 g
  • Karbohidrat: 24,5 g
  • Serat, total makanan: 8,6 g
Suami Aktris Sandra Dewi Ditetapkan Kejagung Korupsi Timah

Vitamin dan mineral

Berbagai vitamin dan mineral hadir:

  • Kalsium: 50 mg
  • Besi: 2,09 mg
  • Magnesium: 50 mg
  • Fosfor: 135 mg
  • Kalium: 387 mg
  • Seng: 1,14 mg
  • Selenium: 1,3 g
  • Tiamin: 0,21 mg
  • Folat, total: 207 g

Manfaat Kacang Cranberry Bagi Kesehatan

Halaman Selanjutnya
img_title
6 Drama Thailand yang Diperankan Oleh Jimmy Jitaraphol Potiwihok