6 Manfaat Makanan Kaya Antioksidan Bagi Kesehatan, Enak dan Nikmat!
3. Efek Anti-Penuaan
Kulit kita mengalami banyak hal setiap hari karena polusi dan kerasnya sinar UV. Akibatnya, kulit kita mulai menunjukkan tanda-tanda stres oksidatif. Antioksidan memerangi kerusakan dengan mengurangi molekul-molekul ini.
UV dan polutan mengurangi kolagen dan elastisitas alami kita dan merusak jaringan kulit kita. Antioksidan melawan efek merusak dari UV dan polutan. Akibatnya, mereka membantu mencegah penuaan kulit. Studi membuktikan hipotesis bahwa stres oksidatif memainkan peran penting dalam proses penuaan.
Antioksidan adalah zat yang bergabung untuk menetralkan spesies oksigen reaktif. Akibatnya, mencegah kerusakan oksidatif pada sel dan jaringan. Proses ini membantu mengurangi garis-garis halus dan kerutan. Selain itu, mengembalikan wajah muda alami kita.
4. Membantu Pertumbuhan Rambut
Antioksidan adalah penyelamat rahasia rambut Anda. Mereka membantu dalam meningkatkan kolagen dan jaringan penghubung folikel kita.
Selain itu, mereka juga merangsang sel-sel kulit kepala kita untuk mendorong pertumbuhan rambut yang sehat. Antioksidan juga membantu dalam rambut beruban prematur.
5. Mengurangi Hiperpigmentasi
Perubahan hormonal, kerusakan akibat sinar matahari, jerawat dan produksi melanin yang tidak teratur dapat menyebabkan hiperpigmentasi. Namun, Anda bisa mengaturnya melalui antioksidan.
