11 Manfaat Cengkih Bagi Kesehatan Lengkap Nutrisi, & Efek Samping

Manfaat Cengkih
Sumber :

Olret – Pohon cengkeh adalah pohon cemara yang nama ilmiahnya adalah Syzygium aromaticum. Cengkih adalah kuncup bunga pohon dan berasal dari kepulauan Maluku di Indonesia. Bumbu ini digunakan utuh dan digiling. Bahan fleksibel ini melayani berbagai tujuan.

Ini termasuk bumbu kari dan daging, menambah rasa, dan membawa kehangatan pedas ke makanan panggang. Ini adalah bumbu pokok masakan India dan dikenal karena rasa manis dan aromanya.

Ini juga memiliki kegunaannya dalam pengobatan tradisional. Kombinasi penelitian telah mengemukakan beberapa manfaat kesehatan dari cengkeh. Artikel ini mengevaluasi semua yang perlu Anda ketahui tentangnya, jadi mari selami.

Informasi Gizi Cengkih

Hasil Playoff Liga Europa: Dua Gol Dybala Bantu AS Roma Masuk 16 Besar

Informasi Gizi Cengkih

Photo :
  • -

2,1 gram atau satu sendok teh cengkeh tanah mengandung:

  • Kalori - 6 kkal
  • Protein- 0,13 g
  • Total lemak- 0,27 g
  • Karbohidrat - 1 g
  • Serat- 0,7 g
  • Mangan- 1,263 miligram (mg)
  • Jumlah mangan yang ditemukan dalam cengkeh melayani 63% dari Nilai Harian (DV).

10 Manfaat Cengkih Untuk Kesehatan

WTA 1000 Dubai Duty Free: Mirra Andreeva Taklukkan Iga Swiatek, Jumpa Rybakina di Semifinal

Manfaat Cengkih

Photo :
  • -

Selain Indonesia dan India, cengkeh juga berasal dari Pakistan dan beberapa daerah di Afrika Timur. Mereka menawarkan banyak manfaat kesehatan seperti membantu pencernaan, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengendalikan diabetes.

Halaman Selanjutnya
img_title
Alternatif Minuman Kafein Selain Kopi, Suka yang Mana?