7 Makanan Untuk Meningkatkan Performa Seksual Pria, Semakin Ganas di Ranjang

2. Alpukat

Makanan seperti ini adalah yang terbaik. Luar biasa dalam setiap aspek Kaya akan vitamin E Antioksidan, potasium dan vitamin B6 membantu mencegah penyakit jantung dan meningkatkan sirkulasi darah yang baik serta membantu membersihkan kolesterol jahat dan dapat menyumbat arteri.

Tidak ada bedanya dengan perisai yang melindungi hati dan peredaran darah yang merupakan 2 hal penting dalam pola makan pria penderita penyakit jantung.

3. Bayam



Bayam

Photo :

• -

Bayam adalah sumber protein yang sangat baik. Ia juga memiliki magnesium untuk membantu melebarkan pembuluh darah. Membuat darah mengalir ke sang adik, membuatnya merasa kuat dalam waktu lama.

Selain bayam Sayuran berdaun hijau yang bermanfaat Ini juga termasuk brokoli, kubis, dan kangkung, yang semuanya merupakan sayuran unggulan.

Halaman Selanjutnya

4. Wijen putih, wijen hitam