5 Makanan Penambah Energi yang Wajib Dicoba Cowok, Auto Tahan Lama di Ranjang!

5. Delima

Orang Cina percaya bahwa buah delima menyehatkan darah. Penelitian modern menunjukkan bahwa jus delima dapat meningkatkan kadar testosteron baik pria maupun wanita.

Temuan ini menunjukkan bahwa konsumsi buah delima mungkin memiliki efek positif pada hasrat seksual, Kaya akan vitamin C, vitamin E, vitamin K dan asam folat, jus delima memiliki antioksidan. Itu membantu mengurangi kadar kolesterol, peradangan dan melawan kanker juga.

Untuk menjaga kesehatan fisik dan seksual Penting untuk fokus pada kesehatan secara keseluruhan. Hindari merokok dan minum terlalu banyak alkohol. Berolahraga secara teratur Selalu jaga jantung dan pembuluh darah Anda. Pasalnya, jantung yang sehat mengurangi risiko disfungsi seksual.