7 Manfaat Sayur Ini Baik untuk Tubuh, Pernah Makan yang Mana?

3. Sayur Kailan

• Bermanfaat dalam menjaga kesehatan kulit
• Menjaga kesehatan tulang dan gigi
• Mencegah sembelit
• Mencegah pembekuan darah
• Membantu menjaga kesehatan mata
• Menurunkan kolesterol
• Membantu menjaga kesehatan otak

4. Sayur Tauge

• Mampu meningkatkan kesuburan baik pada laki-laki maupun perempuan
• Dapat terhindar dari kanker payudara
• Membantu membuang kotoran dalam usus besar
• Mampu melumpuhkan bibir kanker, usus besar, pancreas dan leukemia

5. Sayur brokoli

• Dapat mengurangi risiko kanker payudara, paru-paru dan usus besar
• Dapat mencegah penyakit stroke

6. Sayur pare

Halaman Selanjutnya

Mampu menghentikan pendarahanSebagai sumber antioksidanMenyembuhkan asma dan sesak nafasMembantu merangsang produksi sel darah merah