Ada Berapa Jenis Tiroid? Penyebab dan Pencegahan

Ini dapat menyebabkan ketidakmampuan kelenjar untuk menghasilkan hormon yang dibutuhkan untuk mengatur metabolisme, yang mengakibatkan hipotiroidisme. Meskipun dapat menyerang orang dari segala usia, penyakit Hashimoto paling sering terjadi pada wanita paruh baya.

6. Kanker tiroid

Kanker tiroid adalah jenis langka yang terjadi ketika masalah tiroid awal tidak diobati. Ada berbagai jenis kanker tiroid, termasuk kanker tiroid anaplastik, kanker tiroid folikular, kanker tiroid meduler, dan limfoma tiroid.

Cara Terbaik Mencegah Tiroid

Mencegah lebih baik daripada mengobati, seperti kata pepatah. Namun, ada beberapa tips alami untuk meningkatkan fungsi dan kesehatan tiroid. Beberapa dari mereka adalah:

1. Olahraga



Olahraga Menurunkan Kadar Kolesterol

Photo :

• freepik.com/author/jcomp

Halaman Selanjutnya

Menurut berbagai penelitian, berolahraga secara teratur memiliki banyak manfaat, termasuk sekresi hormon tiroid. Secara khusus, berolahraga setidaknya tiga kali seminggu selama 30-40 menit telah terbukti membantu mengatur produksi tiroid dan menangkal berbagai efek samping yang disebabkan oleh hipotiroidisme.