Tetap Jaga Kesehatan di Musim Pancaroba

Olret –Musim pancaroba sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan.

Perubahan cuaca yang tidak menentu dapat memicu berbagai penyakit dan gangguan kesehatan.

Perubahan cuaca yang tak menentu dapat berdampak pada kesehatan tubuh. Oleh karenanya penting untuk menjaga kesehatan agar tubuh tetap fit dan bugar selama musim peralihan ini. 

Sebagian wilayah Jabodetabek kini sudah memasuki masa pancaroba. Cuaca yang tidak menentu seperti saat ini atau musim pancaroba, jika menuju musim penghujan penyakit akan sering muncul.

Ketika cuaca kembali panas, masyarakat berisiko mengalami infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), pneumonia, dan flue.

Mari kita terus menjaga kesehatan dan memastikan kondisi tubuh kita tetap prima misalnya dengan cara :

Pola makan yang sehat

Halaman Selanjutnya

Mengonsumsi makanan sehat yang kaya akan vitamin dan mineral sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuh.