5 Minuman Setelah Sarapan yang Membantu Untuk Menurunkan Berat Badan
- freepik.com
3. Cuka sari apel
Ini adalah cuka yang diperoleh dengan memfermentasi apel segar. Manfaat Kesehatan Sari Apel karena tidak dipanaskan dan disaring, dengan demikian mempertahankan enzim dan mineral alami.
Membantu membunuh bakteri yang berbahaya bagi tubuh. Mengurangi gula darah, menyehatkan jantung dan membantu menurunkan berat badan.
Siapkan setengah gelas air dan tambahkan 1 sendok makan cuka sari apel (tapi jangan terlalu banyak karena memiliki tingkat keasaman yang tinggi rasa asam) gunakan untuk diminum setiap pagi tapi harus menggunakan sedotan untuk mengurangi kemungkinan kerusakan enamel akibat keasaman tinggi.
4. Air Detox
Jika kamu ingin menurunkan berat badan dan menjadi sehat juga. Kamu dapat memilih air detoksifikasi. Air detoks adalah detoks seperti namanya. Oleh karena itu, ini adalah alternatif lain yang sangat baik untuk membuang sampah, mengeluarkan racun dari dalam tubuh dan meningkatkan pengeluaran energi.
Untuk membuat air detoksifikasi tidaklah sulit. Kamu bisa menambahkan mentimun, jus lemon, daun mint, dan irisan jahe ke dalam air. Lalu diamkan beberapa saat.
