5 Minuman Setelah Sarapan yang Membantu Untuk Menurunkan Berat Badan

5. Jus adas

Jus adas sangat membantu untuk menurunkan berat badan. Minuman ini membantu mengatur metabolisme. Selain itu, jus adas mengurangi rasa lapar dan meningkatkan pembakaran lemak.

Cukup rendam 1 sendok makan biji jintan dalam segelas air dan biarkan semalaman. Saring biji jintan dan minum setiap pagi. Atau jika kamu tidak ingin mengisinya juga bisa minum jus adas dan mengunyah biji adas juga.

Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin Anda miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.