6 Makanan yang Tidak Boleh Dimasukkan ke Microwave

Baik direbus, ditumis, dikukus, atau digoreng, semua panasnya sudah menguras nilai gizi sayuran. Namun dari hasil penelitian, ditemukan bahwa Jika sayuran dimasak melalui panas dari oven microwave akan mengakibatkan hilangnya nilai gizi yang sangat tinggi. Terutama brokoli yang akan kehilangan hingga 97% nilai gizinya.

5. Buah beku

Yang ini lebih menakutkan dari yang saya kira. Pernahkah kamu melihat buah beku di supermarket? Entah itu keluarga buah strawberry, raspberry, cherry atau jambu biji yang didatangkan dari luar negeri.

Hasil penelitian melaporkan bahwa jika buah beku dipanaskan atau memasak dalam microwave, gula dalam buah tampaknya sehat akan segera berubah menjadi karsinogen.

6. Daging Beku



Jenis Daging Sapi Muda (Veal)

Photo :

• Freepik.com

Bukan hanya buah, jika daging dari freezer dipanaskan dalam oven microwave. suhu hangat microwave akan mempercepat pertumbuhan kuman yang berbahaya bagi tubuh,  juga kehilangan setengah dari nilai gizinya, seperti vitamin B12.

Halaman Selanjutnya

Dari memanaskan kembali daging di microwave hanya 6 menit, jadi harus hangat atau mencairkan dari daging beku Dengan menurunkannya dan meletakkannya di kompartemen normal di lemari es 1 malam sebelum dimasak.