8 Manfaat Garam Hitam Bagi Kesehatan, Dari Detok Hingga Bermanfaat Bagi Kulit
- google image
Olret – Manfaat garam hitam dapat memberikan hasil yang berbeda untuk orang yang berbeda karena fakta bahwa masing-masing memiliki gaya hidup, pola makan, dan riwayat kesehatan yang berbeda.
Jadi, kami telah mengumpulkan semua manfaat garam hitam yang akan membantu Anda memutuskan apakah Anda ingin mencoba bumbu ini atau tidak.
1. Membantu pencernaan
Garam hitam secara tradisional telah digunakan sebagai bantuan pencernaan dalam pengobatan Ayurveda. Ini membantu merangsang produksi enzim pencernaan, meningkatkan pencernaan yang lebih baik, dan mengurangi ketidaknyamanan pencernaan
2. Meredakan mulas, gas, dan kembung
Ini adalah salah satu manfaat garam hitam terbaik bagi mereka yang mengalami kesulitan dengan keasaman. Menurut Ayurveda, ini membantu hati Anda memproduksi empedu sambil meningkatkan penyerapan lemak dan vitamin yang larut dalam tubuh di usus.
Ini secara signifikan mengurangi mulas. Selain itu garam hitam diketahui memiliki sifat karminatif yang artinya dapat membantu meredakan gas dan kembung. Ini membantu menghilangkan gas usus, sehingga mengurangi ketidaknyamanan.
