10 Manfaat Golden Milk Bagi Kesehatan, Obat Kuat Ala India
- freepik.com
Kurkumin yang terkandung dalam kunyit susu emas telah terbukti berkorelasi positif dengan penurunan depresi dan gangguan mood. Ini berdampak pada pengaturan neurotransmiter, dan gangguan saraf, sehingga menampilkan efek perlindungan.
Selain itu, efek anti-inflamasi kurkumin juga dapat bertindak sebagai antidepresan bagi sebagian orang karena menghambat toksisitas akibat stres. Namun, depresi dan gangguan kesehatan mental tidak memiliki solusi satu ukuran untuk semua sehingga hanya mengandalkan teh emas mungkin tidak cukup.
5. Meningkatkan Pencernaan
Manfaat Golden Milk Bagi Kesehatan
- freepik.com
Pencernaan adalah proses biokimia rumit yang melibatkan berbagai enzim dan molekul. Rempah-rempah yang digunakan dalam susu emas, yaitu lada hitam, jahe, kapulaga, kayu manis, dll telah digunakan secara tradisional karena efeknya pada sistem pencernaan.
Hal ini telah didukung oleh ilmu pengetahuan karena penelitian tertentu telah membuktikan bahwa produksi air liur berlebihan yang diinduksi rempah-rempah menyebabkan konsentrasi enzim amilase yang lebih tinggi yang membantu pencernaan.
Selain itu, kurkumin dan lada hitam juga menyebabkan sekresi cairan empedu di hati yang penting untuk pencernaan lebih cepat. Oleh karena itu, susu emas dapat memperlancar pencernaan jika dicampur dengan bumbu tradisional.
