Damiana : Apa Itu Damiana dan Manfaatnya Bagi Kesehatan
- freepik.com
Olret – Manfaat kesehatan damiana sangat luas dan terkenal, tetapi sebagian besar dikenal sebagai afrodisiak. Tumbuhan ini memiliki sejarah panjang digunakan oleh suku-suku asli di Meksiko.
Ini terutama dikenal untuk mempromosikan kesehatan reproduksi pria, namun juga bermanfaat bagi wanita. Suplemen herbal, yang berasal dari daun tanaman obat, sering dicari secara online sebagai afrodisiak dan dicari untuk peningkatan seksual.
Penting untuk dicatat bahwa ini bisa membuat ketagihan dan mungkin membuat Anda merasa mabuk, menjadikannya pengganti ganja yang potensial. Di sini, mari cari tahu apakah damiana baik untuk Anda dan juga aman untuk dikonsumsi.
Apa itu Damiana?
Damiana
- freepik.com
Damiana, yang secara ilmiah dikenal sebagai Turnera diffusa, merupakan semak liar dengan bunga kuning cerah dan daun harum. Damiana ini tumbuh subur di wilayah Meksiko, Hindia Barat, dan Amerika Tengah. Ia mengeluarkan aroma pedas seperti kamomil, karena adanya senyawa aromatik di dalamnya.
Di luar daya tarik visual dan penciumannya, damiana telah mendapatkan tempatnya sebagai bahan dalam minuman tradisional Meksiko dan sebagai sumber obat, terutama menggunakan daun dan batangnya. Ini sering kali merupakan sarana untuk menimbulkan euforia lembut dan merupakan afrodisiak yang terkenal, itulah sebabnya ia juga dikenal sebagai Turnera aphrodisiaca.
Di luar aplikasi menarik ini, Damiana juga dimanfaatkan untuk mengurangi ketidaknyamanan yang berhubungan dengan perut, kehilangan keseimbangan, dan rasa pusing. Namun, perlu dicatat bahwa tidak ada cukup bukti yang mendukung penggunaan ini.
Apa Manfaat Kesehatan Damiana?
Manfaat Damiana bagi kesehatan
- freepik.com
Tanaman damiana pertama kali dimanfaatkan oleh penduduk asli wilayah Meksiko. Daunnya sering dikonsumsi untuk memanfaatkan manfaat kesehatan damiana. Dikatakan bahwa daun tersebut digunakan secara berbeda pada pria dan wanita.
Bioaktivitas makanan dapat mempunyai dampak yang signifikan terhadap beberapa kondisi kesehatan, dan hal ini terutama berlaku ketika mempertimbangkan produk damiana.
Pada pria, diyakini dapat meningkatkan gairah dan stamina seksual. Dan pada wanita berfungsi untuk mengatur menstruasi dan mengurangi gejala menopause. Mari kita gali lebih jauh potensi manfaat damiana.
1. Sifat Afrodisiak
Sepanjang sejarah dan budaya, berbagai bahan seperti tiram, dan asparagus telah digunakan sebagai afrodisiak dan damiana juga termasuk dalam daftar tersebut.
Dipercayai bahwa damiana dapat membantu mencapai dan mempertahankan ereksi, meningkatkan kepekaan seksual, dan kenikmatan seksual secara keseluruhan pada pria.
Ingatlah bahwa sebagian besar pengobatan herbal tidak memiliki peraturan federal di Amerika Serikat. Dengan demikian, hati-hati disarankan.
2. Kesehatan Seksual Wanita
Dari segi kesehatan reproduksi wanita, damiana mempunyai dampak tersendiri. Secara tradisional telah digunakan sebagai emmenagogue untuk merangsang sirkulasi darah dan kontraksi untuk menginduksi menstruasi.
Ini juga digunakan selama menopause karena potensinya untuk meningkatkan testosteron dan menurunkan estrogen, sehingga dianjurkan untuk wanita dengan ketidakseimbangan hormon. Dengan demikian mencegah efek estrogenik yang tidak diinginkan pada wanita pascamenopause.
3. Kesehatan Pencernaan
Sehubungan dengan kesehatan pencernaan, damiana memfasilitasi pemecahan lemak dan gula dalam sistem pencernaan, dengan memicu cairan empedu dan lambung. Sehingga meningkatkan penyerapan nutrisi.
Lebih lanjut mendukung pembersihan saluran pencernaan, menghilangkan bahan kimia berbahaya dan racun yang menghambat pencernaan. Damiana bahkan dapat digunakan untuk mengobati dispepsia atau gangguan pencernaan dengan memperlambat proses pencernaan.
Banyak orang percaya bahwa damiana berfungsi sebagai obat pencahar untuk membantu mengatasi sembelit, meski belum ada bukti ilmiah yang kuat. Dalam hal pencernaan, kemampuan damiana untuk meredakan sembelit tidak didukung dengan baik.
Namun, tampaknya memiliki potensi sebagai agen anti maag. Dalam sebuah penelitian pada hewan, senyawa yang disebut arbutin di damiana melindungi lapisan lambung dari zat penyebab maag.
4. Santai Pikiran Anda
Damiana mengandung timol, senyawa aktif yang bertanggung jawab atas efek stimulasi dan pembaharuan pada pikiran dan tubuh. Ia juga memiliki flavon yang disebut apigenin yang mengurangi kecemasan dan membantu penderita depresi.
Damiana sering direkomendasikan oleh ahli herbal untuk mengatasi kecemasan, kelelahan saraf, dan depresi sedang hingga ringan. Kekuatannya untuk memerangi masalah kesehatan mental seperti kecemasan, depresi, dan bahkan perubahan suasana hati yang sering dipicu oleh stres yang berkelanjutan menjadikannya pilihan yang bagus untuk meningkatkan tingkat energi sehat Anda.
Di masa lalu, ini digunakan untuk membantu mengatasi sakit kepala karena efeknya yang menenangkan. Meskipun tidak banyak bukti kuat dalam literatur ilmiah, beberapa orang mengatakan hal ini mungkin bisa membantu. Namun, perlu dicatat bahwa dalam penelitian dengan tikus, damiana menunjukkan efek pereda nyeri yang mirip dengan morfin.
5. Potensi Penurunan Berat Badan
Ketika berbicara tentang manfaat damiana bagi kesehatan, sifat penekan nafsu makannya menjadi pusat perhatian. Sebuah penelitian yang menampilkan kombinasi guarana, yerba maté, dan damiana menunjukkan bahwa campuran tersebut memperlambat pengosongan perut dan menyebabkan penurunan berat badan.
Percobaan lain dengan campuran ini secara signifikan mengurangi nafsu makan. Meskipun hasil ini menggembirakan, hasil ini muncul dari formula multi-herbal, sehingga sulit untuk menentukan dengan tepat pengaruh damiana.
Hal ini menyoroti perlunya penelitian klinis khusus mengenai efek damiana secara individu, terutama karena penelitian saat ini sebagian besar melibatkan hewan atau sel.
Informasi yang terkandung dalam artikel ini hanya untuk tujuan pendidikan dan informasi dan tidak dimaksudkan sebagai nasihat kesehatan atau medis. Selalu konsultasikan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain yang memenuhi syarat mengenai pertanyaan apa pun yang mungkin kamu miliki tentang kondisi medis atau tujuan kesehatan.
