10 Manfaat Biji Pepaya Bagi Kesehatan: Rahasia Kesehatan yang Terungkap

Jika tidak diobati, parasit ini dapat menyebabkan kerusakan parah pada tubuh dan menimbulkan berbagai masalah kebersihan.

5. Efek Anti-inflamasi

Biji pepaya mengandung senyawa yang berpotensi memiliki sifat anti-inflamasi. Konsumsi secara teratur dapat membantu mengurangi peradangan, mengurangi gejala yang berhubungan dengan kondisi peradangan. Ini adalah salah satu manfaat biji pepaya jangka panjang yang bisa Anda nantikan.

6. Kekuatan Antioksidan

Biji pepaya kaya akan antioksidan, seperti senyawa fenolik, yang melawan stres oksidatif akibat radikal bebas. Antioksidan ini membantu melindungi sel dari kerusakan, mengurangi peradangan, dan mendukung kesehatan secara keseluruhan.

Studi juga mengatakan bahwa hal ini membantu menyelamatkan proses oksidatif dalam sistem, menunda proses penuaan tubuh.

7. Kesehatan Kulit

Halaman Selanjutnya

Mengoleskan pasta atau minyak biji pepaya secara topikal dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit. Bijinya mengandung enzim dan antioksidan yang membantu membersihkan kulit, mengangkat sel-sel mati, dan meningkatkan kesehatan kulit.